南大鼓楼区健身
大鼓《三枪定南唐》共64集 由刘汉飞老师演唱刘汉飞其他长篇大鼓书《九贞剑侠图》64集 《六珠侠女传》63集《刘金定下南唐》57集罗家将56集《金枪小五梅》48集《罗家将》56集《三枪定南唐》64集，《响马兴唐传》56集。欢迎收听推荐书目张志云大鼓书《张景龙私访》46集，《天宝图》105集，《地宝图》55集，《三十六侠寇公案》61集,《罗通扫北》115集，《十把穿金扇》81集，刘汉飞大鼓《九贞剑侠图》64集 《六珠侠女传》63集《刘金定下南唐》...
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下接大鼓杨家将
健身，释放生活工作的压力，健身促进更佳的睡眠，重新收回你身体的控制权。
天资聪慧的山东女孩林雪梅随乡亲三伏逃荒流落北平，幸得被人们称作大鼓妞儿的女艺人靳大红相帮，引荐至“北弦王”金三省门下学唱大鼓。很快即学有所成，按照行内的规矩，艺徒头一次卖艺必须到妓院演唱，金三省带她来到八大胡同，“赏春楼”里的所见所闻令她大为震惊，妓女们与大鼓艺人供奉的竟然是相同的神祗，并亲眼见证了前辈章红宝的沦落，近距离地接触到了日本人。 白丫头为生活所迫，每日去妓院“串邪钵”。德晓峰借债务逼娶白丫头，其父老贵贪恋钱财，昧着良心把亲生闺女推进了火坑。金三省...
每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化，无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房。
健康从早起开始，从学习开始，转换思维，养成良好的生活习惯，人体经络学习和实操。非常喜欢中里巴人的《求医不如求己》，语言风趣，形象生动，浅显易懂，容易操作。收藏了一套，为方便自我学习，与大家共享。
大鼓 海瑞征南 10集-刘汉飞...
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智慧养心 站桩养生
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健康健身新概念知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP，豆瓣8.0高分健身书。1平米，60秒，在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂，塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。到底是什么，阻碍了我们健身？69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，...
大鼓——张志云老师大鼓合集
滑稽大鼓是京韵大鼓的一个支派。 约于1920年前后形成。其音乐唱腔基本上与京韵大鼓相同，但曲目内容全为滑稽可笑和寓意讽刺的故事，表演上也结合各种滑稽动作表情。唱腔以一板三眼的慢中板和有板无眼的紧板为主，必要时穿插一些一板一眼的板式，基本腔调有平腔、高腔、落腔、甩腔、起伏腔。 滑稽大鼓如京剧中的丑行，滑稽诙谐，但不能过火，否则矫揉造作，流于粗鄙庸俗，京剧生、旦两行名家辈出，丑行有一定造诣者则不多见。滑稽大鼓亦然，数十年来驰骋曲坛者，屈指不...
