入睡10分钟相声

记得小时候，安然入睡，对我们来说是自然而然的事，但是随着年龄的增长，睡眠问题越来越多，每天晚上都有成千上万的人在床上辗转反侧，难以入睡为什么会这样？因为现代社会节奏越来越快，使我们整个人充满了焦虑，压力和担忧，到了晚上我们依然无法放松下来，所以，我们越想睡觉，也睡不着该怎么办呢？活在当下，对未来的事情不做无谓的想象，可以无忧活在当下，对过去的事情不做无谓的计较，可以无悔当你活在当下时，睡眠就自然而然的发生了。本专辑引导你活在当下，自然入眠

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怎样改善睡眠，10分钟入睡？

自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+生活方式，恢复正常睡眠！

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6、公认最佳睡眠，10分钟入睡

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...

调低音量，放松心情，愿每位焦虑的失眠人，都能有个安宁轻松的美梦，舒展一下自己，我们都能飞奔找永恒～

放下一天疲惫，戴上耳机，倾听

《睡前读给宝贝听》精选宝宝故事，成语故事，伊索寓言，安徒生的童话故事等，助力宝贝大脑发育，拓展宝贝想象力。每晚五分钟，助力宝贝甜蜜入睡！每周更新！流浪小僧，中国传媒大学播音主持专业非全日制结业。可以用日语，英语，简单的手语，和人有障碍交流。流浪过祖国的东北，华北，西南一带…现流浪于祖国的大西北…

相声闲话60集/每集3分钟/相声知识、掌故、技巧

传承国粹，发扬艺术。3分钟让您了解一段历史，3分钟让您学习一个知识，3分钟让您掌握一种技巧，3分钟让您爱上相声。

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儿童睡前故事十分钟甜甜入睡

这里面有每个小朋友都喜欢的睡前小故事，在动物王国中，在童话世界里，让孩子的思维插上想像的翅膀，进入甜甜的梦乡

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入睡版

睡前播放入睡版英语儿歌，让孩子伴着甜美的歌声进入梦乡。 01 Three Little Monkeys 02 Pease Porridge Hot 03 Rock-a-Bye,Baby 04 The Eentsy,Weentsy Spider 05 Hickory,Dickory,Dock 06 The Muffin Man 07 I Can Sing a Rainbow 08 We Wish You a Merry Christmas 09 Twinkle,Twinkle,Little Star 10 In a Cottage in a Wood 11 Animal Talk 12 Rain,Rain,Go Away 13 Pat-a-cake 14 Row,Row,Row Your Boat 15 This Is the Way 16 Sally's Wearing a Red Hat

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