三分钟入睡

记得小时候，安然入睡，对我们来说是自然而然的事，但是随着年龄的增长，睡眠问题越来越多，每天晚上都有成千上万的人在床上辗转反侧，难以入睡为什么会这样？因为现代社会节奏越来越快，使我们整个人充满了焦虑，压力和担忧，到了晚上我们依然无法放松下来，所以，我们越想睡觉，也睡不着该怎么办呢？活在当下，对未来的事情不做无谓的想象，可以无忧活在当下，对过去的事情不做无谓的计较，可以无悔当你活在当下时，睡眠就自然而然的发生了。本专辑引导你活在当下，自然入眠

58.4万

入睡分分钟（纯人声无音乐）

调低音量，放松心情，愿每位焦虑的失眠人，都能有个安宁轻松的美梦，舒展一下自己，我们都能飞奔找永恒～

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一听就困，十分钟轻松入睡

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强效催眠一听入睡经典助眠曲子 | 一分钟入睡 | 坚持一分钟算我输

梦境边缘：夜色下的心灵疗愈旋律

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每晚五分钟，助力宝宝甜蜜入睡

《睡前读给宝贝听》精选宝宝故事，成语故事，伊索寓言，安徒生的童话故事等，助力宝贝大脑发育，拓展宝贝想象力。每晚五分钟，助力宝贝甜蜜入睡！每周更新！流浪小僧，中国传媒大学播音主持专业非全日制结业。可以用日语，英语，简单的手语，和人有障碍交流。流浪过祖国的东北，华北，西南一带…现流浪于祖国的大西北…

放下一天疲惫，戴上耳机，倾听

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...

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音疗深度睡眠馆｜五分钟快速入睡

《音疗深度睡眠音乐》每一首曲目都经过精心编排，节奏与韵律完美契合人体的自然睡眠节奏。从缓慢的导入，逐渐引领您进入身心放松的状态，到最终让您在音乐的怀抱中沉入深度睡眠的海洋。无论是工作压力带来的失眠困扰，还是焦虑情绪导致的睡眠质量下降，这...

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入睡版

睡前播放入睡版英语儿歌，让孩子伴着甜美的歌声进入梦乡。 01 Three Little Monkeys 02 Pease Porridge Hot 03 Rock-a-Bye,Baby 04 The Eentsy,Weentsy Spider 05 Hickory,Dickory,Dock 06 The Muffin Man 07 I Can Sing a Rainbow 08 We Wish You a Merry Christmas 09 Twinkle,Twinkle,Little Star 10 In a Cottage in a Wood 11 Animal Talk 12 Rain,Rain,Go Away 13 Pat-a-cake 14 Row,Row,Row Your Boat 15 This Is the Way 16 Sally's Wearing a Red Hat

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夜读 | 每天10分钟伴你入睡

10分钟能干点啥？上个厕所？洗个脸？抽两根烟？10分钟，能做一次心灵的按摩，拂去一天浮尘，静静入眠。本专辑为我在“阡陌的述说”做主播的分享，篇篇皆是发自灵魂的拷问，令人振奋。

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睡前童话/5分钟，让孩子静静入睡

3分钟的小故事，让孩子静静的、听一听、安然入睡

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引导深度睡眠【10分钟入眠轻松入睡】

音频引导入眠，不用再担心睡不着了，白天休息放松时，都可以用音频辅助。祝愿每一位听友好眠好梦，一切安好！

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自然声催眠｜5分钟入睡｜深度睡眠

大自然之乐：令人入眠的声音——快速入睡，深度舒眠。这个专辑非常适合在晚上放松身心，通过深呼吸，感受大自然的美好与平静，舒缓疲倦的身心。专辑中的自然声音，如潺潺流水、鸟鸣、风吹树叶等，将带你进入深度睡眠的状态。适合在晚上放松身心，缓解压力...