身体健康的快板

一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~ 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治...

身体的不适和病症源于我们内心的求救，它指引我们去直面自己的真实需求。不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体从未说谎，倾听它、辨识它、肯定它，让身体成为真相的守护者，让心理重获真正的自由。学会觉察身体信号，实现身心整合疗...

做一个自律向阳的大健康传播者，用自己的行为去帮助和影响身边的人走在健康路上

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。　　美国作家马克·吐温...

带你学会滋阴补肾。调理身体专注中医健康养生！给广大朋友解决“难”题！在收听的过程中，可以学到一些中医常识，疾病病理以及其调治之法播出时间：每天晚上13点-15点，准时更新，欢迎听众朋友订阅关注!!联系王老师微信27276478...

利用所学知识通过比较好习惯和坏习惯来帮助个人增强健康。通过100 个主题，量身定制，以提供对个人健康、有益习惯和有害习惯的清晰全面了解。

有没有体验过一见钟情的感觉？你渴望拥有一见钟情的感觉吗？为什么人会有一见钟情，那一定是被另外一个人的外貌和气质还有身材所吸引。现代人呢，生活在一个无法自控的世界里，各种无法排除的毒素堆积在身体内，导致我们有了肥胖，有了痘痘，有了色斑，甚...

疫后时代，人人都似乎觉得身体不如以前。五脏蕴含五行生克制化，也是天地运行之道。你的身体储存并知道“我是谁”。每个人都拥有名为【身体】的人生导师，坦率面对自己的身体，就是坦率面对真实的自己。在本专栏聆听并共振身体讯息，在千惠家族的高频场域...

传播民族艺术 弘扬中华文化

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

欢迎收听我的作品，下面是原文

每天读一遍祈祷文，滋养身体，身心健康喜悦，你的身体一定感受的到，心想才能如愿，

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，

医院不是万能的最好的医生是自己最好的医院是厨房懂点营养知识很有必要每天五分钟学习让你健康多一...