五分钟到十分钟相声

在相声的鼎盛时期，无论在表演层面还是文本层面，姜昆都是独树一帜的。郑钧评价相声的信息量少，大概是说的是传统相声，姜昆的相声，信息量极大。他的相声贴近时代，讲的是当前的故事。姜昆在年轻时候的相声都是与时俱进的，梗也非常接地气，而且真正做到了针砭时弊，不只是让你乐而已。相声要传承，但也要革新，在我眼里，姜昆反而是更革新的那一个。传统相声郭德纲说的很好，也有自己的创新，也非常好笑，但是总不如姜昆年轻时候那么真的在讨论时代。可能这与上世纪80年代比较开放的环境有关系...

相声知识普及，优秀文化传承。把中华传统文化，传统曲艺，用浅显易懂的语言让听众理解和接受。

超过两千万人将冥想奉为 有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位 领军人物中，超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将其视为成功和创新的关键。...

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标题:《10分钟冥想:简单易行的心灵之旅》简介:亲爱的读者，欢迎您踏上这场简短而深刻的冥想之旅。《10分钟冥想》是一本为忙碌生活量身打造的冥想指南，旨在帮助您在仅需10分钟的短暂时间内，找到内心的宁静，提升专注力，并培养积极的生活态度。每天，我们...

作者：［英］安迪·普迪科姆      安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥...

10点听演讲，听别人的故事，品自己的人生。

无穷的财富围绕着你，只要你能打开心灵的眼睛，看见你内心深处那无穷智慧的宝库，你的灵魂中有一个金矿，你之所以想应有尽有，你的一切愿望都可以满足。

十分钟，其实很短。但是坚持不懈可以成就大事。听国学很多了吧，有爱上国学的吗？听掌柜给你说说国学，说说我心中的爱与恨。

运用2个基础、14个练习、29个工具，让我们成为正念父母，让我们的孩子学会幸福的方法。

科学研究证明，冥想在缓解疼痛，减轻焦虑，提升深度思考能力等方面有非常明显的帮助作用。对于冥想初学者来说，这是一本极好的入门书，能够帮助你厘清误区，正确理解冥想，并且手把手教你进行基础的冥想练习。

不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤，也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。有趣而又富含教益的叙述，你和你的孩子将学会全新的生活方式：活在当下，抛却评判和期许，完全接纳自我和他人。而通过强健孩子的心理，未来社会发展的方向将更加积极健康。播讲：童童（心理咨询师）

区块链技术的迅猛发展，让不能身处这个领域的每一个平常人，都有一丝恐慌，怕被这个滚滚向前的巨轮碾压。每天十分钟，带你进币圈，就是为平常人的你、我、他所细致设计和精心打造的。在这个简洁明了的语音节目中，没有高不可攀的专业名词、没有深不可测的...

还在为不知道； 看什么电影忧愁吗？还在为电影太长；没时间看而烦恼吗？还为找不到话题；尴尬吗？来听听红鹰说；十分钟电影；十分钟带你看完一部电影；推介一些好看好玩惊悚等电影喜欢点关注和订阅！每天更新；尽请期待收听~

许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。

安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐。

睡前5分钟，听宝宝为您的宝宝讲一个有趣的故事。 故事就像夜空中闪闪发光的小星星，有的调度地眨着眼睛，有的微笑地望着你，还有那淘气的小流星，拖着美丽的长尾巴从空中划过……它们是孩子梦中最美妙的音符。故事是孩子认识这个世界的最好开端……

嗨！亲爱的小伙伴们，欢迎来到菜菜妈的神奇探索站！在这里，我们不仅要揭开科学的秘密面纱，还要让每一个好奇心满满的小脑袋都能搭乘上奇幻的知识火箭，一飞冲天！准备好了吗？我们要穿越星际，潜入深海，甚至钻进微小的粒子世界，所有不可思议的旅程，都...

一提到演说，许多人脑海中出现的便是：一个人拿着话筒站在舞台上的场景，其实不然。演说不仅仅发生在舞台上，每一个报告，每一次对话，每一个会议，每一次总结；还有电话沟通，回复邮件；甚至面谈，求助，恋爱，求婚…工作与生活中您的5分钟演说无处不在。

一位热爱普及法律的律师试图用五分钟时间为大家普及法律，希望可以为法治做点贡献。本专辑采用访谈模式，希望大家能喜欢