健康码宣传快板

对于健康，我们不迷信中医，不迷信西医，不盲从传统，不盲从权威！我们需要的是认真落地的生活，从每一个生活细节寻找实实在在的答案！把庞杂的健康问题，最终落地为，每一个人，都可以识别、可以掌握，可以运用，可以证实，可以传播，可以真实受惠的，好日子！

绮梦音坊文化传媒出品

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

又空又念

40岁之后，大多数的病是还年轻时的债湿气重是现代人的通病，湿气从何而来顺时养生让脾胃处于最佳状态脾胃病大多是因为习惯不好

不用学医就可以让三代人受益，把健康掌握在自己手里。一个人学习，全家人受益。

不定期更新，主要内容为安全宣传及教育，为全员安全贡献自己的微薄之力

自己平时练习的段子，用于学习交流，请大家多支持！

他是西北笑星，被誉为“当代民谣大王”。90年代，他的录音磁带仅在兰州就创下了60万盒的销售纪录，迄今仍无人能出其右。他就是国家一级演员、西北“第一笑星”张保和。——本专辑为原盘高清修复专辑。

焦新宇，中国曲艺家协会会员，黑龙江省曲艺家协会理事。原武警黑龙江省总队文工团团长， 青年快板书、相声演员...

近年来自己说的快板书

山东快板是一种平词说唱艺术。发源于山东。是中国曲艺曲种。因用两块大竹板儿(大板儿)和五块小竹板儿(节子板儿)而得名。大小竹板儿合称为"七块板儿"。传统快板表演形式有单口、对口、群口快板，还有快板书。表现的艺术特点是短、明、快。通常表演剧目是根据历史演义或者神话传说改编而成。随着新中国建立和改革开放，快板书也与时俱进，创作出一些现代段子，通常都是教育人们知书达理、明辨是非的段子。

了解身体健康密码，养成好习惯，把疾病挡在门外，做家庭，朋友的健康守门员！你我共同努力学习，传播健康管理知识，为国家大健康产业添砖加瓦，实现祖国的中国梦，朋友们加油！！！

本专辑为中医健康养生主题！文中介绍了多种养生的动做、饮食、逻辑思维……。本人是从医30多年的中医主治医师，有一定的临床经验，对健康养生知识认知广阔，可为中老年人提供一定的帮助。

健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。《庄子·内篇·养生主》提醒我们：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已！”《饮食的健康密码》由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以...

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