相声成语奇谈的引导词

三合静桩是有形与无形之间的桥梁是从无意识的动到有意识的动通道         三合静桩包含无极桩、托天桩、混元桩，是最基础的三个静心功法是手臂与中轴的三种关系，是一种关于停止的练习是与自己沟通的方式，是太极拳法练习的基础。        三合静桩是帮助我们静心的方式。静下来，退一退，很多事都就不是事了。静下来，调整一下自己，很多事就会变得很轻松简单了。一杯浑浊的水，只有止，静下来，才会变得清澈。这就是站三合静桩的意义和价值。让身体和意识，都变得清澈...

21天冥想词，自我视察

寒暑假更新 非官方人（鸟）物：李叔叔 小四 王小淘 鹦鹉王小圈开头 人物借鉴于嘉庆叔叔的

呼吸、冥想与微笑

瑜伽体式引导词，讲解精准实用。

为练习太极站桩者,制作了适合初练和资深练习者不同阶段的练习音乐和引导词.可强身健体,有助于提升免疫力.

聆听你的内在，连接自己的生命能量，享受来自自己的智慧

每个人需要整合与开发的地方正是你的内在。你可以通过冥想消除消极情绪，帮助你变得更加乐观，让你的生活充满更多地积极体验。你也可以通过冥想来减轻或者清理通过去的纠缠以及对未来的焦虑。为了改变你消极的习惯，你可以创建正面的肯定，训练你的头脑已...

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