儿歌大气球好好睡觉做一个

听我叨叨，你睡觉觉。我不叨叨，你也睡觉。我若叨叨，你睡更好。你睡更好，我就更好。晚安~

在这样一个静谧的夜晚小朋友盖好被子睡前故事就要开始了闭上眼睛静静聆听吧

争取专辑里有各种各样的助眠文章

失眠真的能好吗？曾经我失眠半夜到崩溃的时候，头疼炸裂，痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题，失眠真的能好吗？一路走来不仅我的睡眠好了，而且在喜马拉雅上帮助上万人改善睡眠，摆脱失眠。一对一指导...

如果我能让你做个好梦的话，晚安

儿歌是民歌的一种，内容多反映儿童的生活情趣，传播生活、知识。

很多人认为：每天睡足八个小时就行了；晚上熬夜白天补一觉就行了；失眠睡不着，吃点药就行了……其实这些都是对睡眠认识的误区，长期失眠、睡不着、睡不好、睡不够，不仅会打破人体阴阳平衡，影响脏腑功能，还会引发诸多慢性疾病，甚至诱发癌变……李晴老...

我们在平时的生活和工作中，常常会感觉到很累，因此需要很好的睡眠才能够帮我们缓解身体的疲劳，但是，有些人往往睡眠不好，晚上睡不好白天没精神，对我们的生活的工作造成很大的影响，今天皮博士团队倾力创作，打造改善睡眠的港湾！

很多新生儿宝宝特别依恋妈妈子宫的环境，对于刚刚来到的这个光怪陆离的世界简直无法呆下去。而类似羊水晃动的电吹风、吸尘器、流水等声音，让他们感觉又回到了安全、温暖、嘈杂的妈妈子宫，他们很快就安静的睡去。这就是我们常提到的白噪音。

宝宝睡得好 家长没有烦...

马珂，教育学者，硕士。学术代表《打造学习脑》、《脑波音乐》。著作代表《脑游记》大脑科幻故事。关于脑波音乐：即刻开始，让身体开始健康的振频！ 欢迎各位听友关注马珂在喜马拉雅的其它专辑：《脑科学|马珂讲》、《脑游记》大脑科幻故事等。更多了解，...

一年做一个牛人，让全世界刮目相看我的大老板俞敏洪每天早上8:00 前会发布一篇公众号，每天坚持阅读，这给我很大启发。于是我在想，一年以内我可不可以坚持一些东西，学习一些东西，用一年的时间也让自己成为一个牛人。我曾经用一年自学高中和大学英语，6 ...

回到枕边的童年时光，祝您入眠，低沉的钢琴中，听她娓娓道来……

帮你进入深度睡眠的音乐精选

人生三分之一时间都在睡觉，希望我们睡得好，运气好。

停下所有思绪 好好睡觉[轻音乐]

Hi，夜深了，还没有睡嘛？孤独的夜里，是不是又想起小时候的时光了。已经记不清有多少次，是伴着童话入眠了。已经是大人了，让我来给你讲一个童话吧，我们总是在长大之后才真正明白，这些美丽的童话，才不是仅仅给小朋友看的。而总是等到长大后，才能明白...

帮你进入深度睡眠的音乐精选

全球知名儿童教育娱乐卡通品牌-【碰碰狐PINKFONG】登陆喜马拉雅啦！收录多首趣味儿歌故事，成长必备的育儿神器。碰碰狐不仅是陪伴孩子们成长的好伙伴，也是广大家长朋友的得力育儿助手。聆听《碰碰狐！英语好好习惯儿歌》一起培养日常生活的好习惯吧！...

《好好睡觉》以专业医师角度剖析睡眠全貌，为您赶走睡眠困扰，从根源上阻止由睡眠问题引发的次生风险问题。适用人群：长期睡眠质量差，饱受失眠之苦的你；想要掌握睡眠科学知识，提升睡眠效率的你；需要放松解压，缓解生活焦虑的你；家人朋友被失眠问题困...