莫名其妙的胡思乱想

科学家每天在想如何创造新发明，画家每天在想如何画出心中的缪斯，哲学家每天在想意识和存在到底哪个是本源，而少女们每天都在想些什么呢？通过我们的节目，首先希望能吸引少女们的喜爱，其次能让更年长的女性们找回自己少女时代的情感。我们的节目每两周...

高傲的苏澈遇到了冰山美人江珊珊，一个是见多识广，学富五车的学弟，一个是才貌双全，远近闻名的校花学姐，一个眼神的交汇后会发生什么样的爱情故事呢?就这样莫名奇妙地爱上你你一个微笑我陷入昏迷翻来覆去找不到逻辑心跳的声音带着我慢慢靠近莫名奇妙地爱...

本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍，覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题，作者提供了极具实操性的解决方案和练习，帮我们挖出情绪背后作祟的错误观念，用思考和行动扭转感受，远离不健康的思...

告别精神内耗，成为一个快乐的人！美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生

从北京西二环骑摩托一路翻山越岭到中俄边境，疯狂、无畏、自由，那是青春的味道。文章作者：刘全。播读：明天的哲学家。

一代人的记忆，一代人的记忆，

《如何停止胡思乱想》美（卡罗尔•克肖、比尔•韦德）著，就是带我们进入一个不断认识自己，不断成就自己，让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。

她是才貌双全、闻名全校的美丽学姐，他是潇洒率性、桀骜不驯的帅气学弟。偶然相遇的两人却因重重原因，不得不抬头不见低头见。他们之间将会经历怎样的波折，擦出怎样的火花？等待他们的结局，会如想象般美好吗？

克服负面情绪，放下心灵包袱，让内心变得更专注强大

蓝色地球上的文明到我们这里究竟是第几代？是否真的有外星人来过地球？是外星人给当时人类带来科技曙光吗？这些难以解释的、超出现代科技水平的古代遗迹和奇迹，到底是怎样一回事呢？欢迎收听由文学太抖、猫儿萌和芥末502联手为您播讲的《虚幻的科技传奇》。

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?凡事总是...

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事...

读书是个好习惯，可是读书时候总胡思乱想是很耽误事儿的，有时候想着想着，就不知道读的是啥了。所以只能把想的东西记下来当作读书笔记了。

总是担心明天，总是走不出昨天，反复琢磨别人的话，摆脱这种精神内耗，一起来听听这本《胡思乱想相除指南》吧

漫长的夜，回忆缓缓铺开，寂寞的人独自听歌，独自斟酌。歌里藏着故事，故事里藏着深情和苦涩。总有一句歌词，击中你的情绪，疗愈你的寂寞。陪你听完一首歌，陪你在睡前释怀过往，安然入梦。

每晚6点准时更新~预料之中的恐怖，命中注定的恐怖，都不至于让我们如此害怕，明明阳光灿烂，明明幸福平安，明明没做亏心事，明明在读发生在别人身上的恐怖故事……突然，一只不怀善意的手背后颤巍巍地伸过来了，它是来要命的。

看傲娇学姐和帅气学弟如何擦出火花

一个是才貌双全的冰山美人，一个是帅气机智的学弟，两人相遇会擦出爱的火花吗？

工作和家庭的日常需求没有变化，然而，恐惧、不确定性和压力是可以选择的。如果你用活力、自信和平静代替疲惫、自我怀疑和不断焦虑，那么，你的生活、健康和人际关系会发生怎样的变化？如果你已经在思考“为什么生活的悲观要摧毁乐观”，或者在思考“为什...

减少焦虑，让大脑适当放松，拥有更弹性的大脑，这里一些小练习，我自己看书录制的小练习，有兴趣的听友可以试试。偶尔有点嘴瓢，普通话一般，请听友们见谅，哈哈

在本书中，两位心理学博士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制情绪，到学会如何进入心流状态，这些方法层层递进，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。如果你的生理或心理健康出现...