论气运在修仙途中的用处
坚持锻炼，可远疾而谢医，还可陶冶人的情操，改善人的心态，对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运
真气运行法（静功）分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化...
第一章真气运行-生命活动的核心几千年来，我国劳动人民在改造大自然的实践中，为战胜疾病、 保健强身，积累了极为宝贵的经验，形成了独特的医疗、养生体系。在我国古代的中医经典《黄帝内经》论述摄生、阴阳、脏象、经脉 等篇中提出的防病治病养生理论，是...
真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神，培养真气，贯通经络，燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制力量，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，发挥自我调节，自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能，达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果...
【内容简介】穿越异界，成为帝国唯一继承人，日后更可继承皇位，没毛病，这很主角！只可惜时不我待，晚生了十几年，未能力挽狂澜于国破家亡之前！只能无奈沦为囚犯，被困樊笼不得逃脱！好在有诸天万界作为后盾，更可用气运兑换诸多功法宝物！那还有什么好...
欢迎大家学习由公众号：佛道气功和气功之家联合整理的真气运行法200问， 共10节课程，希望大家学有所得，练有所获
中医李少波年少时体弱多病，后自创“真气运行”养生，活到102岁。李少波教授毕生致力于中医事业，秉承大医精诚之理念，淡泊明志，孜孜不倦，悲悯患者，治病救人，继承和发展了中医医学宝库的精髓-吐纳导引术（即真气运行养生方法）。传播60余年，治愈患者...
【点击这里收听安燃爆笑历史类新书：《锦衣》，看败家子祸害大明朝！】【新品限时免费】2021年12月15日至2022年1月15日为限时免费听福利放送期，听到就是赚到！上架首月每天从转发评论的听友中抽奖送喜马拉雅vip月卡一张~每天上午9点更新，订阅可以看到每...
密密姐爆笑播讲
四合院
静坐养生的原理
故事简介： 八千年前，尸神入侵灵界，灵界十八道师合力，布下地狱镇世大阵，耗尽心力，方将尸神封印。但尸神坐下三大尸帝，趁着灵界顶级灵修断层，也就是那十八位道师逝世之时，席卷天下，无数尸皇尸王为祸天下。于是，三位新晋道师带领天下高阶灵修——天...
在冰河世纪时期，河流封冻，冰雪覆盖，大角鹿在这片白雪皑皑的神秘世界中冻得瑟瑟发抖，虽然在这冰天雪地中生活无比艰难，但是它们仍然坚强无畏地前着行。它们到底遇到了怎样的困难？在旅途中它们又结识了哪些动物？快来和我一起听听大角鹿的励志故事吧！
穿越真武大陆的秦勇，成为云海宗一名杂役弟子，同时发现，自己带有超级气运光环系统，准备展开牛气轰轰的崛起之路时，才发现，自己只具备最低等的龙套光环！这是一个悲催穿越者的努力之路，一个从龙套成长为唯一主角的传...
李少波真气运行法录音1-4集
鬼，其实在人心里。看似平凡无奇的旅途，其实也许波涛汹涌。旅行遇鬼的小故事合集，不同寻常的刺激之旅。少鸿压箱底的早期作品，颇为刺激。重新发布，不喜勿喷。
【小编推荐】一觉醒来，发现自己穿越到了玄幻世界，还是隐世仙族的少主，于是，开局绑定废柴主角模板未婚妻，同步获得她的修为感悟。【简介】【飞卢中文网独家签约作品】一觉醒来，发现自己穿越到了玄幻世界，还是隐世仙族的少主，有一个沦为废柴的主角模...
个人练习真气运行法的经验总结。
获得一个可以穿越世界的系统，又莫名其妙进入了一个聊天群，是追求大道还是醉生梦死，秦哲到底该何去何从...
漆黑冰冷的地下室，干枯的血污，拥有银色蛇尾的漂亮青年奄奄一息的卷缩在墙角处。肩膀有锁链穿过，他很冷他信任的堂哥和父亲，一直对他们一家包藏祸心，外公被害死，小舅舅被害死，妈妈也被他们害死，就连爱他的男人，还有他刚生出来的蛋都没有放过。青年这一刻才知道，这根本不是他的亲生父亲，一切都是假的。重生后，青年发誓赶走这些恶人，守护他的亲人。还要保护上辈子末世护他如珠如宝的男人，和他没能保护住的蛋蛋，他那未出世无缘见一面，就被恶毒堂哥蒸成了蛋羹的崽崽。却没有想到，重生后他气运加身，...
