苏姐姐要心平静气

影响百万人的精神导师，畅销20年的心灵经典！每个灵魂都在寻找三样最重要的东西——在关系中寻找爱，在日常生活中寻找快乐，以及在变动不安的天性中寻找平静。内容导读向内心探索，学着去理解生活，了解生命的成长，摆脱物质世界的种种诱惑，从而找到使心...

你是否经常感到焦虑和压力，难以找到内心的平静？在快节奏的生活中，你是否渴望一片属于自己的安宁？你是否在寻找一种方法，让自己的心灵得到真正的自由和安定？往往是因为我们忽略了内在的声音，没有学会如何与自己和谐相处。缺乏有效的压力管理技巧，以...

向内心探索，学着去理解生活，了解生命的成长，摆脱物质世界的种种诱惑，从而找到使心灵平静的方法，优雅从容地生活。作者用诗一样智慧优美的语言，指出一条心灵成长、获得生命智慧的道路，与我们分享。本书告诉我们，给予心灵合理的重视，我们就能够获得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信，让心灵更平静。同时，我们也会更能享受生活。书中融合了各种洞见、冥想和观想方法，包含25个专门设计的心灵练习，帮助我们摆脱自我的负担、清除遮蔽我们感知的焦虑，让我们获得更高层次的自我满足。

放平心态，精神世界也会升华，平静下来才能更好的思考人生。

【雪莹聊节气】让每个孩子都可以从二十四节气中感知生活的变化，感受不同时节的生活情境，把它们内化为生活的智慧。阅读生活，阅读身边的人、事、物，在体验中去激发孩子的阅读兴趣，让孩子爱上阅读，并传承中国优秀的传统文化精髓...

二十四节气是一套凝结着中国古人生存智慧的时间编排体系，是中华优秀传统文化知识。2016年，“二十四节气”被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。说到节气，可能大家都听过，但究竟二十四节气的原理是什么，是什么时候形成的，七十二候是怎么回事，每个节气有哪些自然现象和习俗……可能就并不是很清楚了。每晚3分钟，柚子姐姐带孩子们听节气故事啦~...

这张专辑主要是讲睡前故事的，安心姐姐用心挑选了一些有趣的童话故事，让宝宝们在开心听简单小故事的同时获得一些知识。

幸与不幸

po文姐弟恋，男主高中生学霸，但也是问题少年。女主美艳junhuo商，慢慢被感化，有剧情…手把手教你爱的junhuo商姐姐（邢愫）问题高中生弟弟（林孽）我们都应该屈服于身体，它总是比思想勇敢。“邢愫，你有心吗？”“你陷太深了。”没有存稿，不知道可不可...

完整节目收听请锁定FM89.7（江西南昌）每个工作日15:30-16:30《萌娃萌语》，热气球姐姐等你哦……

通过我们的频道，您可以：感受钢琴曲所带来的宁静与慰藉，让心灵在音乐中得到放松。深入了解不同作曲家的风格和特点，拓展音乐知识的广度和深度。 与其他音乐爱好者分享您对钢琴曲的热爱和感悟。 无论您是钢琴爱好者，还是希望通过音乐提升生活品质的人，...

本书从心灵治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。

早睡早起的好习惯带来不同的自己

喜马拉雅攀登计划9.0期学员 练习作品

《姐姐》以一敌百，真善美是我们的源头，也是我们飞行的终点 不期而遇的《姐姐》这首歌，第一次听就让当时在场的所有人热泪盈眶。被作者珍藏的这首歌，在等待一个值得的歌手来演绎它。《姐姐》讲的故事，是在窗明几净的教室里，毕业来临，像姐姐一样的老...

姐姐，还记得第一次说“爱你”，我用了整晚为自己打气。每天都想要见到你，只有在你身旁才觉得安稳，我知道你也在意的。姐姐I know

我们可以不吃好吃的，但我们没有办法拒绝生命深处的被滋养。

丰富多彩的故事内容，陪伴宝宝睡前时光。不同声线演绎不同故事角色，带你走进真正的童话乐园。

嗨，亲爱的小朋友，我是小雨姐姐，每晚睡前讲故事给你听。 作为94年的新手妈妈，我捡起了播音的老本行，读睡前小故事给自己的宝宝听，这样宝宝随时都可以听到妈妈的声音，当然我也愿意把自己读的故事分享给更多的小朋友，大朋友们，欢迎大家来到小雨的有声...

我是有声的初心姐姐，参加喜马拉雅的攀登计划，每一个学习作业都将记录我的成长，有喜欢有声的朋友也可以一起加入。期盼在有声的道路上能有你的相伴。