留在夏季的回忆
分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~
中医四季养生方法论春生夏长,秋收冬藏
夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理
养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医,专注亚健康管理
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中医养生讲究天人合一,顺应四季节气变化养生,阳气就不会亏虚,身体才会健康,所以一定要抓好夏季养阳的好时机,为我们的健康添砖加瓦。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流
本节目由西北工业大学明德学院与喜马拉雅FM西安站联合推出。 每天这个时候我都会用声音温暖你的心,今天的你无论开心与难过,请此时此刻放下一切顾虑与焦躁,我的声音将会伴你左右,在爱情的世界里每个人都是平等的,都有爱与被爱的权利,有人说每个人在这个世界都是独立的个体,都是特别的,唯一的。在爱的人面前可能会卑微会渺小,有了软肋似乎又有了铠甲,但这些并不会阻碍我们去爱一个人的勇气与决心。但如果你爱的那个人执意要走,就请放下你的固执与无理取闹,好好的想想接下来的生活,重拾信心,鼓足勇气,认真的生活下去,相信自己一个人会过得更加美好,你要知道你已不再是懵懂无知的年轻人,我希望在感情里,你能够把自己的感受放在第一位,能够坚持自己的初衷。无论你身处何地,身边是否有人陪伴,我都会留在你身边,用声音温暖你的心!
“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。古人夏季养生法:“调息净心,常如冰雪在心,此时静养勿躁,止声息,毋违天和,毋幸遇,节嗜欲,空心气,可居高明,可远眺望,可入山林,可坐台榭空敞之...
中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤,易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒:夏天别贪凉,过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医,专注亚健康管理
排湿气养脾胃扶正气,防慢性病改变亚健康热爱中医,专注亚健康管理
排湿气养脾胃扶正气,防慢性病改变亚健康
约翰·缪尔(1838—1914),美国最著名的自然主义者,现代环境保护运动的发起人,被誉为“美国国家公园之父”、“荒野先知”等。他把对自然的热爱化作及富有感染力的文字,满含深情地描绘自然的美,书写人类与自然的和谐关系,对社会产生了极...
“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤,易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒:夏天别贪凉,过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医,专注亚健康管理欢迎一对一交...
俗世越喧闹,内心便越需要一片净土,相信每一个漂泊在外的灵魂都有这样的感受。有时候说不清自己在等待什么,除了坚信成功之外,会有一种茫然,心中的诗和远方,远方很容易实现,可是诗呢?诗在哪里,于是,就有了龙梅子的这一首《我留在了远方》。 当下令人心仪的小姐姐除了要文艺,还必须高冷,这样俗尘里的我们才会不顾一切的痴迷。而人们往往并不知道的是,其实她们心中并不高冷,所谓的高冷往往是那些迷弟迷妹们强加于她们的想象,或者说是臆想。所以,大多数时候,我们很难...