把美好的回忆留在记忆中

《初恋最美好的那段回忆》 带你重拾那段最纯真、最美好的初恋记忆。 第一次约会的脸红心跳、 第一次牵手的小鹿乱撞、 第一次收到礼物的喜悦与感动、 第一次亲吻的不知所措，第一次争吵的痛苦悲伤，第一次分手的痛不欲生。那无数的第一次你还记得吗？ 作者/主播简介：用声音抒写情感，用声音治愈他人的温柔姐姐樱墨菲。 专辑目录：1我和初恋的第一次约会2我和初恋的相识3这个寒假有点甜4亲密接触5给他惊喜6公开了却分手了7他还是这么暖8希望你幸福作品是墨菲原创，边写边播的，专辑持续更新中......。 购买须知：此为原创免费专辑，不得商用，喜欢我专辑的朋友♥关注点点，订阅一下♥，温柔姐姐樱墨菲每周在喜马拉雅等你。

一听就能让人回忆从前的华语音乐集

每个人的记忆里都一首无法忘记的歌曲，它承载着我们无法忘记的点点滴滴，让我们一起聆听老歌，一起回忆过往！

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原著：醉春风统筹/改编：心宁之音

本节目由西北工业大学明德学院与喜马拉雅FM西安站联合推出。 每天这个时候我都会用声音温暖你的心，今天的你无论开心与难过，请此时此刻放下一切顾虑与焦躁，我的声音将会伴你左右，在爱情的世界里每个人都是平等的，都有爱与被爱的权利，有人说每个人在这个世界都是独立的个体，都是特别的，唯一的。在爱的人面前可能会卑微会渺小，有了软肋似乎又有了铠甲，但这些并不会阻碍我们去爱一个人的勇气与决心。但如果你爱的那个人执意要走，就请放下你的固执与无理取闹，好好的想想接下来的生活，重拾信心，鼓足勇气，认真的生活下去，相信自己一个人会过得更加美好，你要知道你已不再是懵懂无知的年轻人，我希望在感情里，你能够把自己的感受放在第一位，能够坚持自己的初衷。无论你身处何地，身边是否有人陪伴，我都会留在你身边，用声音温暖你的心！

感谢您的关注，听书、灌水、催更，联系主播，请添加QQ群：83109777【内容简介】我因非法集资入狱，狱中回忆起已去世的、生我养我的父母亲，不禁悲从中来，奋而拿起笔摊开纸，记录下记忆中父母亲的点点滴滴。【主播简介】女角色音主播：辣辣小妖怪男角色音主播：好好生活好好说话

俗世越喧闹，内心便越需要一片净土，相信每一个漂泊在外的灵魂都有这样的感受。有时候说不清自己在等待什么，除了坚信成功之外，会有一种茫然，心中的诗和远方，远方很容易实现，可是诗呢？诗在哪里，于是，就有了龙梅子的这一首《我留在了远方》。        当下令人心仪的小姐姐除了要文艺，还必须高冷，这样俗尘里的我们才会不顾一切的痴迷。而人们往往并不知道的是，其实她们心中并不高冷，所谓的高冷往往是那些迷弟迷妹们强加于她们的想象，或者说是臆想。所以，大多数时候，我们很难...

书一直有人喜欢，网上也好多有声版，那何不我自己来做一版呢。谢谢音乐制作貳爺，谢谢出版人丽杰，谢谢我寄几。

      这是一本有关生活和生活方式的书，也是一个爱美女人的生长之书。愿你能把梦找到，能过得更好。       宁远曾是“金话筒奖”得主、“最美女主播”，而心里的声音却指引她辞去公职，寻找自己向往的生活。如今她经营着“远远的阳光房”服装品牌...

成功的秘诀，是由你每天的日程表所决定的。我今天所做的事情，直接影响着我的明天。人们对“成功”的9个误解:有些人把成功看成是一种运气，就像买彩票一样。有些人把成功看作是一个神话。有些人带着怀疑来看待成功。有些人把成功看作是努力工作。有些人把成功看作是一件事。有些人带着嫉妒来看待成功。有些人把成功看作是将来的事情。有些人把成功看作是机会。有些人把成功看作是一种人际关系。成功就在他们伸手能摸到的范围内，此时此刻。 成功的秘诀，是由你每天的日程表所决定的。换句话说，你和我每天所做的事情，已经决定了我们成功。 大多数人过低估计今天，而过高估计明天。我们过高估计明天会怎么样，我们过低估计今天能怎么样。 我们过高估计我们将会得到的东西，我们过低估计我们本来能够做到的事情。 我的成功日程表是由两样事情所决定的。首先是我每天所作出的决定，其次是我每天所遵循的约束。

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这部经典之作，让我学会肯定句，打破陈旧信念系统，摆脱混乱人生，疗愈自己，回归平静与喜悦的生命状态。

大家好，我是温柔的“维一”！ 成长是一种选择，是一种勇敢迈出的步伐。在这个过程中，总有人默默陪伴着我，见证着我的每一次突破和蜕变。愿未来一直有你们的支持与鼓励，携手前行，追寻梦想！

20个增强大脑记忆力的方法1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸， 颜色能帮助记忆。2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。3、大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。4、大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。5、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。6、大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。7、大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。8、大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。9、气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。10、大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。11、大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。12、大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。13、压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。14、大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。15、大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。16、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。17、大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗?不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。18、大脑需要运动。站着办公效率更高。19、大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。20、大脑喜欢快乐轻松，开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧!

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美好的时光⭕️：愿你能有最美好的生活，愿你的每一天都充满阳光与欢笑，愿你的心中常驻温暖与希望，愿你的梦想一步步实现，生活处有惊喜。在未来的日子里，愿你遇见更多美好，把握每一个幸福的瞬间，让生活如诗如画，美好时光永不褪色。

美好时光

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无论何时何地 不管面对什么你都值得轻松自在 并拥有好的生活相信，美好的你 肯定，创造生命的奇迹 张芝华老师著名催眠师和催眠培训导师全息宇宙催眠创始人身心美学™体系创始人幸福心理学/冻龄回春专家亚太心灵图卡学院院长【敦煌回春舞专业系统课程】培训...