淡定的人生不焦虑

淡定是一种智慧，是我们行走于这个世界最好的朋友。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。平淡对待得失，冷眼看尽繁华；畅达时不张狂，挫折时不消沉，这就是淡定的气质。《淡定的人生才幸福》从人生、态度、工作、心灵等方面入手，探究淡...

【内容简介】 人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。当一个人把...

认识平常心，学会平常心，悠然的面对一切赐予。

内容简介：禅宗有这样一句话，叫做“眼中有尘三界窄，心头无事一床宽”。眼睛里要是有事，心中就有事，人就会看得“三界窄”，三界是什么?前生、此际、来世。只要你眼里的事化不开，心里成天牵挂着，你就会把前生来世、上辈子下辈子都抵押进去。但是，如果...

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当今社会，工作压力大、生活节奏快，特别是人们在对高品质生活的追求中，因为对心理状态的调节不当，部分人患上了焦虑症。今日，焦虑俨然已经成为现代人普遍的心病，且有愈演愈烈的趋势，甚至有人说，当下正处在一个“焦虑的年代”。那么我们都焦虑些什么...

你对思维和情绪的控制比想象要强得多。当你用积极期望代替焦虑情绪的时候，你就会对你的预想和计划了然于胸，就能创造你最期待的未来。进入最佳的大脑状态，就是找到最好的自己。花时间来关爱自己，你就能拥有深刻的体验，接纳自己，而这些将成为你在困难...

每天一首歌的时间，开启不疲惫、不焦虑的人生！【精彩书评】 展晖用并不痛苦的方法、简单明确的心理暗示，最终改善了我的整个体质。 ——徐小平 真格基金创始人 人到中年，用这样的方法重拾活力，是件值得分享的幸事。 ——周航 易到用车创始人 这套方案...

【内容简介】 这是一本修炼身心的哲理书，一本根除无可奈何的治愈系读本，让你欣然接受人生中那些即使尽心竭力地改变，却仍旧留下的无奈！这是一本抚慰心灵的佳作、启迪智慧的指南，滋润心灵的同时为人们找到精神的出口、生活的智慧，指引读者走向幸福的生...

生活需要我们用心灵去感受，用包容、豁达的心情看待生活，即使处于生命的低谷，也会觉察到人生的美好与幸福；生活需要我们用心去感觉，用心真心去品尝生活的原汁原味，并接受生活的所有赏赐，不能挑肥拣瘦，有所偏袒。

心累、疲惫、敏感、焦虑、爱瞎想？荒废时间感一事无成？高敏感？比内卷更可怕的自我内耗？原生家庭创伤？长期失眠？ Oh，no，真是受够了，这一次，让我们来一场真正的大反攻，一起逃离焦虑星球吧！ “焦虑星球”上的你，该如何登上“幸福星球”？本书正...

【内容简介】淡定不是平庸，它是一种生活态度，是智慧不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求，是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。淡定的女人是智慧的，是聪明的，是优雅的，是快乐的。任光阴荏苒，任青丝染成白发，淡定的女人总能追寻到生活的乐趣，总...

以弘一法师李叔同的人生境界为蓝本，展现其从容面对生活挑战的智慧，并鼓励读者追求内心宁静与智慧，放下执着，拥抱变化，以从容心态过生活，实现内心和谐与安宁。

善待生活

保持一种淡泊的心，才能以清醒的头脑，从容的步履，走过人生的岁月。在近现代文化史上，李叔同(1880-1942)是一个谜一样的人物。他曾是学术界公认的通才和奇才、中国新文化运动的先驱，但在个人事业正处于成熟阶段的中年，却选择遁入空门，最终以一代高僧的...

弘一法师的一生—悲欣交集。意即欢乐与悲伤交织，满足与遗憾并存，得到与失去毗邻

哲学

李叔同传。人生哲学

√ 淡定的人拥有虚怀若谷、海纳百川的谦虚美德√淡定的人呈现出宠辱不惊、去留无意的平和心态√淡定的人表现出贵而不显、富而不炫的内敛性格√淡定的人了解不败人生、忍者无敌的忍让之理淡泊以志，淡然以行，淡然以心，这是人生幸福的大智慧！！【内容简...

生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人~

人生苦乐参半，我们该如何度过才更有意义？【编辑推荐】1.一生写就一本书！时间从不辜负认真生活的人。荣子奶奶的一生经历了战争、经济大萧条、白发人送黑发人的悲痛，跌宕坎坷却一直认真对待生活。拥有75年药剂师经验，亲切的话语和温暖的手，让她成了无...