开学情绪安抚的儿歌

经历了一次可怕的事件之后，你有时候会发现自己的情绪过于激动，或者不可抑制地回想或想象发生了什么，这个时候，你可用“着陆”（grounding）来放松自己的情绪，它是众多心理稳定化技术的一种。 着陆技术的原理是把注意力从内在的思考转回到外部世界。 在《寻求安全》这本书中，对“着陆”（Grounding）技术有具体的介绍： 着陆也可以被称为“定心”、“外观”、“分散注意”或“健康性分离”。 这种技术特别有效，因为它可以在引起情感痛苦（如：被触发）的...

不管孤独是哪种模样，总会有人与你远远地共鸣。关于孤独的一幕幕剪影：作者用精妙的笔触，勾画上班族的你，电影院的他和只能跟金鱼、猫咪为伴的我。关于孤独的一组组冥想：主播用温柔的话语，营造出纯净的冥想世界。在这样的冥想中，世界诠释孤独，孤独疏...

副标题-用故事帮孩子找到力量与自信。用故事和想象力练习解决孩子怕黑、不自信、尿床、睡眠不好、软弱、焦虑、爱生气、嫉妒、撒谎等15个问题。培养孩子的自信，发展强大的内在力量！

熟悉的旋律重温回忆中的浪漫，悠扬的音符盘旋在寂静的空中，在流畅的韵律中寻求宁静与安详。这张《Comfort Music 1 安抚 1》是 Real Music 隆重推出精选专辑的第一集。本专辑精挑细选 Real Music 过往所推出之专辑当中最出色的十三首作品，首首旋律优美，流畅的吉他、深情的钢琴、感性的长笛、缠绵的弦乐均能带领听众进入纾适的音乐空间，令人忘却一切俗务烦忧。在你失意的时候，给你带来平静与信心。...

在卡普医生的帮助下，让新生儿妈妈应对宝宝的神秘第四期问题，学习成为更出色的妈妈。

修心养性，陶冶情操。每天一首养心清音，让心灵不再空虚！

嘿，这有一段温柔声音噢。睡觉前打开，好声伴你入梦(๑><๑）

naxuan77 为焦虑的你打造，释放情绪，冥想助眠。

与孩子的实战对话！教爸妈避开“我一直说，你一直不听”的恶性循环。用孩子的逻辑，化解孩子的情绪！是如何通过亲子沟通话术，让孩子自己变乖！真正亲自带过小朋友的父母都知道，在似懂非懂的孩子面前始终保持理智、不动怒，是一件多么困难的事情。从不曾...

幽默是种智慧，需要用心去体会。法国作家戈西尼和画家桑贝这两位幽默大师，把那种不动声色，不温不火的幽默发挥到了极致。听听小尼古拉的故事吧，它会让人变的更快乐！

听着舒服的纯音乐入眠

儿童睡前安抚故事，宝宝听了不闹人，快速安眠，很有效哦！

让宝宝度过美好的每一天！好的养育就是花心思的陪伴！ 母婴 育儿 睡眠 音乐

冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维。冥想就是去除妄想执着,证得原本的如来智慧德相,以达到此身即佛身的真实境地。每天进行冥...

疗愈睡眠 疗愈躯体症状焦虑症抑郁症失眠强迫症

专辑英文名: Comfort Music vol.2专辑中文名: 安抚2艺术家: Various Artists资源格式: MP3发行时间: 2004年06月29日...

书籍信息:唐诗宋词，课文内容重点:学而时习之主播介绍:木木林子z推荐人群:爱学习的你们

《开学第一课》是与中央电视台合作的大型公益节目，节目针对中小学生的特点设计，用中小学生喜欢的方式令他们在潜移默化中受到陶冶，并选用当年最重要的事情作为节目内容，以便增进教育的实效性。而TFBOYS作为正能量满满的青春偶像，自出道以来每年都参与...

安抚禅疗，帮助饱受焦虑抑郁痛苦的朋友，早日走出焦虑，遇见最好的自己。