杨力易经时辰养生
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生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8、9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西,在屋子里找点食,这是为什么呢?这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了,所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉,这样才能慢慢的把这点生机给养起来,人的睡眠与人的寿命有很大关系,所以睡觉就是在养阳气。
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本书是杨力教授的第三部《易经》重要专著,该书对《易经》的智慧又作了深入的阐发包括《易经》的治国智慧、生存智慧、预测智慧、哲学智慧、领导智慧及科学智慧等六大方面,尤其对《易经》原文作了全方位的精讲、精释,会聚了杨力教授研易五十年的心血,给...
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节目内容:十二时辰养生智慧主播介绍:养生智慧学习者适合人群:大众你将收获:健康、快乐、养生、常识、智慧
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子午流注,十二正经。 顺时养生,事半功倍。
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天人合一,道法自然,顺天应时,颐养天年通俗易懂,集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体
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公众号搜索“生命之光文化殿堂”咨询vx:张老师:15948088963
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现在我们将一天分为24小时,而在中国的古代人们将一天划分为十二个时辰,而中医认为人体的五脏六腑以及经络运行与十二个时辰密切相关。养生学家根据古代百岁寿星的养生经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰养生法。关注节目,尽享更...
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节目主题:12时辰养生也叫天时养生,是最高级的养生方法!主播介绍:人生归有道,衣食固其端!大家好,我叫燕芝,寓意鲜炖燕盏,芝兰之室!从小爱好养生,有五年的健康讲师经验!主播寄语:本人愿把自己花钱学到的所有好的养生方法,毫无保留的分享给需要养生...
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年轻人学养生,不是矫情,不是做作,是要用知识武装自己,用智慧来保护自己的家人,年轻,绝不是无限制作践自己生命、虐待自己身体的资本,所以喽,年轻人,和我一起学养生吧!
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十二时辰养生法源于中医经典《黄帝内经》,强调人体本身就是一个讲究和谐与平衡的系统,五脏六腑皆有神明,如果偏离了它,就会生病。人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值日班”。古代中医养...
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“当令”就是当班的意思子时:胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点。丑时:肝经当令丑时是指凌晨1点到3点,这个时候是肝经当令。寅时:肺经当令寅时是指凌晨3点到5点,肺经当令。卯时:大肠经当令卯时是指早晨5点到7点,这个时候是大肠经当令。辰时:胃...
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【内容简介】《杨力讲易经预测智慧》一共提炼了22个《易经》的预测智慧,即因果预测、全息预测、忧患预测、危机预测、转机预测、灾难预测、应变预测、寻求机遇预测、见微知著预测、隐显预测、开合预测、阴阳预测、类推预测、感应预测、梦境预测、气功预测...
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中国家庭必备养生保健工具,解读顺应天时的养生智慧,掌握保养身体的健康要诀。方法实用一听就懂,一学就会。
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【内容简介】《杨力讲易经领导智慧》共分为领导者如何修身、领导者如何沟通、领导者如何经营、领导者如何决策、领导者如何用权、领导者如何把握中庸之道、领导者如何协调、领导者如何用人等8个部分,并细分为《领导智慧64讲》。 《易经》是历代君主将相必...
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【内容简介】本书共分为如何度过职场的“婴儿期”、如何管理上级、如何做好同级功课、如何善待下属、如何让自己平步青云、如何平衡人际关系、如何提升工作能力、如何修炼自己的道德品质等9个部分,并细分为职场智慧64讲。每一讲都包含一个富含哲理、引人深思的《易经》智慧,对于有志于在职场中有所作为的人士来说,具有广泛的借鉴和参考意义,是帮助我们进军职场、决胜职场的良师益友。【主播/作者简介】原著:杨力主播:李辰
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【内容简介】《十二经脉时辰与饮食养生》编著者全书以十二经脉为纲,对应十二时辰,分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效,从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如,在胆经养生方面,胆经当令时辰为子时(23:00~1:00),此时段前宜睡觉。此...
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专辑简介本专辑精心策划,将中医时辰养生的智慧与现代生活节奏相融合,旨在为追求健康生活的您提供全天候的养生指导。我们倡导顺应自然规律,调和身心,以提升您的生活质量。从夜幕低垂的子时到日暮西山的亥时,每个时辰都藏有独特的养生秘诀,为忙碌的职...
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【内容简介】《杨力讲易经心理智慧》主要内容:《易经》是中华文化的伟大宝典,是中华文化群经之首,诸子百家之源。人类最宝贵的是智慧,博大精深的《易经》是中华民族智慧的宝藏,三千年来对中国思想文化都产生着极为深刻的影响。作者本着对《易经》理论的发展和应用,将治国谋略、处世智慧、人生哲理、思辨智谋、管理方法、策划权宜、兵家谋略、艺术智慧、科学思想等融入书本,向广大读者倾情奉献了这本智慧之书。【主播/作者简介】原著:杨力主播:崔延旭
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养生从选对时辰开始
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