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李大瘦

扬州瘦西湖大师讲解

第三方创作内容:瘦西湖主要分为14大景点,包括五亭桥、二十四桥、荷花池、钓鱼台等。有“园林之盛,甲于天下”之誉。更多讲解,关注大师讲解公众号。

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张得瘦

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14天速瘦美体,瘦出黄金比例

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蓝瘦香菇

“蓝瘦 香菇 本来今天是高兴滴,你为shong么要说出这种娃,低我一个人晒这里” 不要怀疑你的眼睛,这不是一个不懂中文的“外星人”写的,这是根据近期火爆网络的“蓝瘦 香菇”的事情而创作的歌曲,也许你再看视频时会笑到“浮夸”但是视频中的主人公可能真...

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胖狗和瘦狗

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会吃丨会瘦

健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。 获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康。

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明星私教李霄雪:瘦出超模美腿

主讲人:李霄雪10年国际超模经验,5年健身教龄刘涛、杨子姗、王丽坤等明星的健身私教《天天向上》《美丽俏佳人》《我是大医生》热门综艺嘉宾大多数女人都渴望拥有一双美腿,每到夏季,“瘦腿”就会成为大家热议的话题。很多女生花了很多时间瘦腿,却见效很慢,很可能是因为,你其实并没搞清自己的腿型特点,没有用合适的方法来瘦腿。比如X型腿、O型腿等等,这些不良腿型也是“看上去腿很粗”的元凶之一。因此,成功瘦腿需要减脂、塑形、体态矫正一体化。本次直播课,李霄雪老师将通过动作演示与案例讲解,教会大家科学瘦腿的方法,还会与大家分享各种腿型的穿搭诀窍。一站式解决你的烦恼,这个夏天秀出一双美腿。【适合谁听】1、想要瘦腿却一直没有成功的你2、想要纠正腿形,拥有修长美腿的你3、找不到合适自己腿型的穿搭方法的你【你将获得】1、专业的健身知识,重新定义瘦身2、典型腿部问题分析,找到适合你的瘦腿方法3、训练动作视频指导,简单易坚持本课程为【直播课】,请务必添加客服微信进入社群,8月14日20点社群内准时开始直播微信号:xmcz02,并备注:瘦腿

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高淋琳:养成易瘦体质让你越吃越瘦

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捏捏就能瘦

【内容简介】游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿、大饼脸……如何从根子上解决这些困扰女性的问题?疏经通络是关键。为了避免女性朋友盲目减肥,出现体重反弹或损伤身体的意外,北京中医药大学权威医学女博士从导致女性肥胖的根源出发,针对全天下女性热衷一生的减肥...

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享受享“瘦”

健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想...

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我要瘦十斤

14天给自己一个健康的身体和心理,还有健康的生活和饮食习惯,遇见一个健康的未知的自己。

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东宫瘦马

玉笙是扬州城出了名的瘦马,生的是香腮樱桃唇,杏眼含春水。一截细腰盈盈一握,不知勾了扬州城多少少年郎的心。原要送到知府府中,后却不知为何被太子看中,一顶小轿抬入东宫,成了最末等的奉仪。太子为人清冷,面上温文尔雅,芝兰玉树。可唯独只有玉笙知...

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减肥从没瘦过? 小师妹教暴瘦减肥

说到减肥,有多少人都半途而废,尤其是那句,连自己体重都控制不了还能控制什么,这句话讲真是扎心啊,不过最让人羡慕的,就属那些明星们的减肥了,有可能前几天你还在,网上看到报道她们胖了什么的,或许你觉得没几天,又是一个崭新的人,魔鬼身材站在你面前,讲真不可思议,主播费了很多的时间才了解到女明星公开减肥方法,想一夜暴富和一夜暴瘦的人不在少数吧?虽然暴富的难度很大,但是暴瘦还是可以实现的。介暴瘦的方法,只要敢尝试,就一定会有所收获。

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减肥知识大全| 瘦身秘诀

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北京梦-瘦人

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微习惯瘦身

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瘦出好体质

不节食、不反弹的瘦身汉方

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21天瘦腿计划

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催眠瘦身

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胖补气瘦补血

气血养生的生活方式。

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大牌明星不外传的断糖“躺瘦”课

戒糖变美,断糖减肥!要是你还没听说过?那就真的out啦~想要了解哪些不老明星是靠戒糖保养容颜的?明星间疯传的戒糖方法是什么?日常饮食里什么含糖量最高导致你肥胖变老?戒糖多久皮肤可以又嫩又白?戒糖多久肉眼可以看见瘦身效果?……带着以上这些热门...

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大S瘦身顾问教你200个懒人瘦身法

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减脂营 | 24天学会吃瘦不饿瘦

你是不是也遇到下面这些困扰?你可能需要这些协助:...

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12堂课养成易瘦体质,越吃越瘦轻松减肥

3个月狂减50斤,从160斤中年大妈逆袭冻龄女神,超过3万学员见证、长江商学院校友力荐的减肥达人鳕鱼老师,教你听完就能懂、学完就能试、试完马上看到效果,靠吃就能轻松瘦的懒人减肥秘笈,一个月健康瘦身6-10斤!

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