春分暖秋分怎凉

今年农历2月18日是二十四节气中的春分节气。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分。/春分之日，天地间阴阳交合，春...

秋分是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。

春分切忌抑制阳气的生发春天的养生，始终要呵护渐渐旺盛的阳气，使少阳之气得以稳步增长。只有这样，人体才能健康。同时要注意运动锻炼，身心放松，才能让肝木之气条达舒展，阳气升发自然。这就是《黄帝内经》提出的春季养生之道。热爱中医，专注亚健康管...

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指卯，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。

阴阳平衡顺应节气 生命之道春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大、过敏性疾病等。热爱中医...

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养心，我们养什么呢？养德啊！养的就是这颗清净心。

小狗长大了，小猫长大了，香椿树抽出嫩芽，杏花开了，他专门打电话给孩子们，有没有人回家来看看，哪怕是为了小猫小狗也行。

甲辰龙年，高新和他的声音合伙人开启声音之门，邀你共赏“古诗词里的二十四节气”，新夜读为你特别呈现 - 春分•正是人间好时节。

数九歌一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九，沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。民间数九歌是自冬至开始，到春分结束，数了九个九。数九歌的时间里包含了哪些节气和节日呢？～～～～～～版权声明：音频来自网络，非商业用途，贵在分享。我们尊重原创，版权归原作者所有。侵删致歉。

谁说文字是没有声音的，声音就是文字的灵魂；文字就是声音的血肉。声音和文字是能够流淌进身体里血液的精魂。让我用声音拨动你的心弦，用我的声音给你带来夏日的清凉和冬日的温暖。 也许人终将会离开，也许容颜不能永葆娇艳，但是我的声音一定比我的生命更...

大白话聊聊，遵循节气的顺时养生法则。春分节气是传染病多发的时期。因为此时万物都已经茁壮起来，也包括细菌。所以为了健康，注意环境卫生是非常必要的。不管是室内还是室外，一定要把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净，可以喷洒一些杀虫剂。同时居...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在繁华的东京街头，一位文人青年敬太郎，心中满载着对现实的厌倦与对浪漫生活的向往。偶然间，他邂逅了那位名为森本的怪人，被其离奇的生活轨迹深深吸引。在追寻森本的旅程中，敬太郎的目光被...

屈光不正斜视治疗 主讲人靳秋分 嘉兴朝聚小儿眼病专家 擅长：小儿屈光不正及斜弱视的诊治 硕士研究生学历，主治医师，对儿童及成人屈光不正 斜弱视及其他小儿眼科疾病的诊治 有丰富的临床经验 你将获得 了解近视的核心概念 掌握近视防控的方法 理解近视防控，受益终身 适宜人群 1.以无知换取1.0视力：认为孩子视力不到1.0或者有散光，就是孩子眼睛有问题而过早治疗干预孩子视力观念的妈妈; 2.孩子未患近视但双亲患有近视或孩子未患近视但眼轴超出正常范围之外的孩子妈妈 3.孩子已患有近视渴望了解有效控制近视干货的妈妈; 4.误认为近视就是多戴一副眼镜或做激光手术而已的妈妈; 5.误认为保护眼睛普通视力检查就OK的妈妈; 6.针灸，按摩，得了近视乱投医的妈妈; 7.误认为近视祸根在“3C，电视，学习”的妈妈; 7.误认为近视防控在短期内就能达成的妈妈; 8.无法区分真性近视，假性近视，远视，和散光的妈妈; 9.渴望了解医学验光 - 标准验光 - 规范验光意义的妈妈; 10.渴望预测孩子是否会发生近视的妈妈;

二十四节气反映的物候特征说明了自然界的一切生活都和节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在。人体脏腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的功能活动也都受节气变化的影响。所以，根据自身体质情况，可以采取相应的调养方法，以获得健康的身体。热爱中医，专...

春分秋收夏至未至

春日需要一些清新和愉悦。封面来源：Leslie张家诚

2023全国有声之夜参赛作品