敏感度
做敏感的自己,过丰富、有质感、与内心连接的生活
敏感不是缺陷,而是神赐给你的最特别的礼物。本书特别适合高标准的人、自尊很低的人、无法拒绝别人的人、总是感觉到罪恶感的人、害怕生气就会失去关系的人,让人由脑至心完成治愈。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷,以及提升幸福指数的创意清单,让读者更好地了解自己的敏感状况,并提供可操作性极强的方式,改善生活中的小烦恼。
【丹麦】伊乐斯•桑德/著 李红霞/译心理治疗师,丹麦奥胡斯大学神学硕士,硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究方向。拯救全球15亿人的心灵之书你常觉得“都是自己不好”吗?或是容易感动、害怕冲突,总被说“想太多”?这些特质,不代表比别...
“敏感”一词,不知道从什么时候开始,变成了贬义词。敏感的人太脆弱,敏感的人太矫情,正是因为敏感,你才会有如此多的痛苦不安。 敏感,就这么不招人待见吗? 渡仁心理FM一直在思考,如何通过心理学的阅读,更好的传达心理学在我们生活中的应用,避免因为对自己的不了解而造成的伤害。 我们希望每个人都能看见自己的美好,并且可以将它发扬光大,成为自己生活中的爱的滋养。 但同时也清楚的意识到,依然有很多难以跨越的障碍,需要一种力量陪伴自己前行。 而关注心理学的朋友,大多都是真切希望通过自己对心理学的了解,能更好的帮助自己成长的群体。这一类人,是高敏感的人。 也许敏感的确会给我们带来困扰,但希望通过这本书的阅读,我们能学会让它大放异彩的方式,让自己生活的更幸福!!!
你是否常有下列这样的心情:•不想给人添麻烦•需要独处•容易有罪恶感•曾为他人眼中的小事深受打击•面对大量信息时容易焦虑• 讨厌到人多的地方•觉得自己做不好事情大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?为什么常觉得自己事情做不好、在...
接受自己的高敏感,开启我们身体里的独特接收器 。
1. 人对自己的脆弱感觉如何?2. 哪些方面让人感到最不安全或脆弱?3. 人在面对困难时是如何处理自己的脆弱情绪的?从这些问题出发,我们来学习怎样拒绝焦虑敏感,通过认识和应对脆弱感,我们能够在面对生活的挑战时更加坚强和有韧性,从而更好地面对生...
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?敏感不是缺陷,而是神赐给你的最特别的礼物。你是否常有下列这样的心情:·不想给人添麻烦·需要独处·容易有罪恶感·曾为他人眼中的小事深受打击·面对大量...
3—6 岁,是孩子为“掌握自己的人生”做准备,快乐、全身心地不断学习外界新事物的关键 3 年。这一阶段,孩子一个人能做的事情越来越多,随着运动敏感期、感觉敏感期、语言敏感期等敏感期的到来,应该培养他们掌握语言能力、数字能力、协调性、创造力。作...
你是否经常感觉焦虑、恐慌?是否知道这些焦虑和恐慌来自哪里?或者这本书里可以给你一些答案。每个人最大的安全感,是自己给自己的。心理咨询师带你读书,一起守护好内心世界的小孩
保持敏感其实是一件好事。当我们对感官刺激和环境刺激做出各种敏感的反应 ,并有意识的处理那些我们所感知到的事物时,我们就会以自己、 他人以及周围的事物产生强烈的共鸣 。学会有效共情,提升心灵免疫力。
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29个敏感期,100多种案例实操,给孩子真正的爱和自由0-6岁的宝贝成长规律,也许你是刚刚结婚,也许你是刚刚怀孕,或者你的宝宝在这个阶段,当你会出现这样的困惑是都可以来到这里聆听和学习。
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应...
内容提要:这本书是为众多敏感孩子的父母所写,它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童,也许你还没有意识到孩子的特质,并为此焦虑不安;也许你意识到了,却纠结于教育不得法。本书将为面对问题的你提供帮助:如何甄别你的孩子是否敏感?如何...
《高敏感人群100种天赋》是一本深入探讨高敏感人群独特才华和潜能的书籍。在这本书中,作者详细介绍了高敏感人群所拥有的100种天赋,旨在帮助读者更好地理解和欣赏这个特殊群体。 高敏感人群指的是那些对外界刺激非常敏感的人,他们对于细...
敏感期是所有新手妈妈和学前教育老师必了解的内容,了解敏感期,才能更好他懂孩子,才能更好帮助支持到他的成长。本专辑从孙瑞雪老师讲敏感期开始及每个敏感期的分开阐述,让大家对敏感期有更好地理解。不管你曾对敏感期一无了解还是部分了解,你都可以从...
当我们看到零到六岁儿童的敏感期,就会让我们更懂孩子,更能给到孩子生命的需要,滋养他的生命。更容易看见孩子的状态和需求,看见就是爱!