戒掉爱的瘾
当坏习惯控制住你的世界，如何拿回人生主动权？熬夜，拖延症，手机控，乱花钱，生活毫无节制，吃的太多，饮酒过量，烦躁不安，闷闷不乐，完美主义...
爱是默默地等候，爱缘你而生，在邂逅的途中划出漂亮的弧线，落在另一边时，不要窝囊，不要抛弃，不要没有勇气，而坐失良机。不管是你爱的，仍是爱你的，等候爱在发出清香的一起，默默地等候爱再次来临…...
【内容简介】他们的爱情始于谎言，终于陌路。他曾用一张甜言蜜语编织的网套得她的人心。可谁都不知道他心里住着一个恶魔，一抹这辈子都抹不去的朱砂。当鲜血染红双腿，她脸色惨白的爬到他脚边，抓着他的裤腿，苦苦哀求：“厉绍宸，求求你，救救我们的孩子...
内容简介拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习惯?想要摆脱坏习惯，无从下手怎么办?本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒...
在信息洪流中难以自拔？这 8 本书籍为你指引方向。它们涵盖心理学、习惯养成等领域，深入剖析手机依赖根源，传授实用方法技巧，带你洞悉大脑机制，提升自控力与专注力，学会深度工作与思考，逐步挣脱手机的束缚，踏上自律、高效、充实的人生新征程。
【内容简介】这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学...
节目内容:克服拖延，提升时间管理力适合人群:家长，小学以上的学生你将收获:告别拖延，高效学习、工作，轻松愉快地与孩子相处。
《如何戒掉对身体有害的习惯》：戒掉坏习惯，健康生活不再是难题！11个音频，10个免费，1个付费，带你全方位解析戒掉对身体有害的习惯！免费音频系统性强，从心理、生理、环境等多角度，教你轻松戒掉坏习惯。付费音频深入剖析，让你彻底摆脱身体“负担”，...
面对孩子的习惯性拖延，作为家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。听书《戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发，剖析拖延症的三种类型，对症下药，帮助家长解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间！
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拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习惯?想要摆脱坏习惯，无从下手怎么办?本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书所要介绍的习惯终结术是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段：禁欲期，动力缺乏期，稳定期，倦怠期。根据阶段不同，本书将坏习惯分为行动性习惯...
人首先是一种社会存在:我们都在情感上有所依赖，我们不仅需要彼此，还需要知道自己是被爱着的。这是一种很正常的依赖:情感、依恋、认可和赞许，以及由人际关系产生的情绪，都是不可或缺的重要组成部分，一旦缺失，我们的身心健康都将处于巨大的风险之中。...
（可以加我威13599914450）真正的财富自由是什么？财富自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情，例如说：旅游、摄影、...
现实中没有绝对的公平，请收起你的不满情绪别为昨天哭泣，抛弃悲伤情绪拿得起放得下，坦然面对挫败情绪偶尔放慢脚步，试着摆脱你的厌倦情绪塑造好情绪，快乐生活是一辈子的事
★你每天看手机有多久？★追剧追到深更半夜？★想读书，却被小视频吸引，刷个不停？互联网时代，现代人已经被网络控制。在娱乐至死的年代，如何摆脱令人沉迷的一切？本专辑帮你解答在“欲罢不能”的世界里，你自己说了算！【内容简介】行为上瘾带给人的伤...
想听更多好书解读？请直接搜索关键词“喜马讲书”如果你想彻底改掉坏习惯，让生活状态焕然一新。需要的不是坚强的意志，而是科学的指导方法。本书作者古川武士，是国际知名的行动力大师，也是非常受欢迎的习惯培养大师。很多人因他的习惯培养方法而受益，...
让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿命20%，健康知识是多么的重要。一个家庭中有一个懂的健康管理的人，就可以减少75%的疾...
来不及认真的年轻过，就认真的老去。认真老去，并非是为了挣扎时光的流逝，而是要让岁月如水般静谧，让内心如山一般坚定。因为只有在岁月的积淀中，我们才能找到真正的自己，找到内心的宁静和安定。给我十分钟的遇见，还你岁月的安然。 公号：溪声漫记
【内容简介】 强者选择不去后悔，智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯，那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯，戒掉吧！拖延症！《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延...
