才夜个功夫吃饭
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
系统流牛逼的小莹莹的。带你感受一下苍蝇的力量。
时至今日，您是否仍在追涨杀跌，苦苦追寻盈利之道。牛熊轮转，您又跨入哪层交易之门？听消息、学指标、看图表，是每个交易者都切身经历过的阶段，随着市场逐渐成熟，过往的各大技术法门已略显不足，基本面在市场中的地位逐渐凸显！这一点，先知先觉的投资者早已发现，可面对各大券商的千篇研报又无从下手。从现在起，我们帮您荡平投资难题，功夫研报就此横空出世！功夫研报出世之意宋有武当七侠除尽仇寇，挽江湖于水火；今有功夫研报横空出世，救股民于危难。单纯投机之风近两年渐显势微，而完全价值投资又与如今牛短...
吃对食物，调理身体。
讲述了主人公杨歌捡到了一本可以让人成为传说中的隐侠秘籍，在拇指爸爸的指导下，日夜苦练后最终成为了功夫神童的故事。
继程法师《练心功夫》——一本需要下功夫方能体悟的书《练心功夫》平实而凝练地总结了无数人的修行经验，告诉我们：人生就是修行，而修行就是修心。回到自己的心，每个人都能在自己的人生中体认和掌握一套独特的练心工夫，让自己的人生之路愈走愈开阔，行...
估值10亿的“财经网红天团”重磅来袭！中国财经集体自媒体第一平台，集合了李大霄、马光远、王福重、时寒冰四位掌门以及财经脱口秀达人琢磨先生、财富榜榜爷胡润等各路大侠，每天以最独到、最个性、最鲜活的视角，解读财经事件，透视财富生活。
从小随着师傅练跤，已经十多个年头了，这些年里听来了不少的武林故事、江湖传说，我想这些不讲出来也就没人想知道了，希望这段历史能被留下。
销售五项基本能力：1、我是开发新项目的专家2、我是介绍产品的高手3、我可以解除顾客任何的抗拒点4、我可以在任何时间任何地方成交任何人5、我可以提供世界上最好的服务
咏春，中国传统武术的一种。咏春拳也多次出现在电影中，是一种精神、一种文化。咏春拳祖师严咏春与曾经是少林俗家弟子的父亲因受人诬告，举家由广东迁入四川大凉山一带，靠经营豆腐饭店为生。
他山之石，可以攻玉。
【内容简介】他是西方世界的最强者，也是东方功夫的传承者。他为了一个承诺，卸下荣耀，脱下甲胄。回到华夏小镇，发誓守护她三年。可一个小小的U盘，给她带来了不断的危险。他为了保护她，在致命的漩涡越陷越深。朝夕相处，相濡以沫。三年过后，他还会离开...
从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉，或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...
