改变源于生活
【内容简介】该书认为：幸福与否，并不能以任何标准去评判，人们对幸福的理解与追求也各有不同。其实，幸福就是一种心态。只要你肯用心发现生活中的美好，就能感受到幸福的滋味。幸福是一种来自心灵深处的愉悦的感觉，是一种积极乐观的心态。只要心态是幸...
好的装束可以改变你的生活，这本书不会介绍服装风格和时尚。我重申一次，这本书不会介绍服装风格和时尚。 这是一本教你去观察的书。 这是一本关于你与外部世界的关系的书。 这本书会给你的外表带来条理与和谐，进而改变你的内在世界。这本书教我们如...
这是一本关于形象、穿衣搭配、必备基础款等，教会你怎样穿得好看，每天都是完美装束，自信饱满，好的衣品成为你的日常，是不可多得的人手一本的穿衣教科书。作者和你谈心，用他的思想带给你新的思考，刷新你的认知，同时里面涵盖实用的穿搭技巧让你落地到...
也许服装问题会困扰你一生，但现在你终于决定正面解决这个问题。 也许你正打算寻求一份新的职业或者处于职业转型期，你特别想展示自己最好的一面，却不知道如何下手。 也许你一直想有自己独特的穿衣风格。 不管你出于什么原因，我很高兴你能读这本书。欢迎走进乔治·布雷西亚出风格的。这本书不会介绍服装风格和时尚。我重申一次，这本书不会介绍服装风格和时尚。 这是一本教你去观察的书。 从这本书里你会学到穿衣打扮的规则、技巧和捷径，会学到哪种颜色适合你。
赢在着装，好形象是一种无形的力量，是你对外的信息传递方式，也是所有的人认识你，解读你的开始，所以为你的梦想而穿衣打扮吧！！！
在本书中，作者将解释为什么我们需要高质量的睡眠，以及睡眠对健康的惊人益处。除此之外，他也会帮我们找到并解决属于我们个人的特定的睡眠问题，当然还有饮食和运动方面的相关问题。如果身体类型是单一型的，那么可能需要减肥，但绝不会失眠；如果身体类型属于混合型，那么可能永远不会超重，却会经常头痛、失眠。但这些问题都有解决方法。一本具有专业知识的书，非常好的一本书，希望大家学习之后有收获，并养成良好的作息习惯，拥有健康的体魄才能做更多有益身心及有意义的事。
朋友们，工作和生活有时候就像一场场战斗，压力山大。所以呢，这个专辑就像是一阵轻松的风，吹进大家忙碌又疲惫的日子里。在这忙碌的世界里，咱们都得找点乐子，让自己放松放松，毕竟生活已经这么不容易了，不对自己好点怎么行呢？这个专辑里充满了各...
当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你改变了自己的某些思维和信...
人生的一切问题，知识给你答案。
积极而实用的认知行为疗法
心可将地狱变天堂，天堂变地狱。Sarah Edelman博士有着丰富的阅历，他是一位研究人员，作家，也是一位私人开业的心理咨询师。他在悉尼技术大学的心理卫生部门从事研究，并在悉尼大学的继续教育中心讲授改变思维的课程。Sarah曾经在中学上过课，但他现在主...
思维改变生活～积极而实用的认知行为疗法。
思维改变生活，积极而实用的认知行为疗法，让我们在寒假这个特殊时期，心不在焦虑，不在恐慌，积极向上！ 主播简介:Cinderella，中学教师，班主任，国家二级心理咨询师，职业生涯规划师！用我的声音陪你走过这个寒假，我们一路前行，向光生长！
《社交改变生活》这本书是一本实用的指南，旨在帮助读者理解社交在我们生活中的重要性，并提供技巧和策略来改善我们的社交能力和人际关系。通过这本书，你将发现社交的力量以及它如何改变你的生活，让你与他人更紧密地联系。无论是在职场还是个人生活中，...
人间值得
万病之源源于毒，万毒之源源于肠毒。人类所生疾病中，单纯因为先天“基本病变”所导致，命中注定要生病的，小于1%。人体本身是一个由细胞、共生菌和环境交互作用构成的超级生命体，实际健康状况取决于这三者互相作用的结果，肠道则是连接这三者最重要的一环。为什么肠道如此重要？为什么你总是容易生病？又该如何改变这种情况？喻扬~华东理工大学微生物学硕士，用科学的角度讲解微生物与肠道的作用，以微知著，破解人体健康密码。...
健康 源于会养生
艾琳・莫里根的这部《生活教练》向你全面展示其独创的“七天改变生活”的生涯战略，将让你大受裨益，帮助你重新客观地审视自己的生活，重新界定和理解“什么是真正的成功”，以及为此而重新设定奋斗目标等等。本书从实际生活出发，采用问答、对照表及自助...
一般人都希望自己变得富有一些，只是我们中的一些人的这一愿望更为强烈；而有些人却假装自己只想在生活的某些领域里变得富有。事实上，大多数人的最终愿望都是让自己更加幸福、更加成功，也想拥有更多的钱。 这种愿望是无可非议的，因为富裕是我们与生俱来的权利。假如我们有充足的钱，我们就能生活得更有尊严，也能更好地为自己和他人服务。认为我们必须忍受拮据的生活——或甚至认为这才是高尚的生活——这一想法是人类犯下的最重大的错误之一。 在这里，流金岁月团队将会用最直白简单的方式，给大家讲授理财的技...
