思维改变生活，积极而实用的认知行为疗法，让我们在寒假这个特殊时期，心不在焦虑，不在恐慌，积极向上！
主播简介:Cinderella，中学教师，班主任，国家二级心理咨询师，职业生涯规划师！用我的声音陪你走过这个寒假，我们一路前行，向光生长！
主播简介:Cinderella，中学教师，班主任，国家二级心理咨询师，职业生涯规划师！用我的声音陪你走过这个寒假，我们一路前行，向光生长！
用户评论
- zhong同学
感谢主播的分享，期待在更多书中与您相遇。
- 她和自由很熟
感谢，优秀的作品是我们不断成长，笔芯。
- 韬光养晦的猛人
非常好，希望大家多多支持
- 大海有很多烦心事_K0
书是好书，声音也不错，就声音太小
- 岸芷汀兰9393
这本书内容很好，很受启发，读的也很好👍
- 诗缘工作室
应该是麦的问题，声音忽大忽小。
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这本书很经典，是认知行为疗法中很经典的一本，终于有人开始读了，感谢主播的分享。