扣扣有益身体健康

【内容介绍】强健的身体、健康的生活习惯以及良好的自我照顾能力是幼儿发展的重要内容。本书在描述身体发展和健康的内容、特点、价值、发展阶段和原则，以及促进幼儿身体发展和健康成长的一般性教学策略的基础上，重点用5个章节描述了培养每一关键发展指标的具体教学策略，同时真实展示了支持每一关键发展指标的教学实践。【节目介绍】周一至周五不定期更新，每次更新一章。

一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~ 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治...

身体的不适和病症源于我们内心的求救，它指引我们去直面自己的真实需求。不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体从未说谎，倾听它、辨识它、肯定它，让身体成为真相的守护者，让心理重获真正的自由。学会觉察身体信号，实现身心整合疗...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。　　美国作家马克·吐温...

带你学会滋阴补肾。调理身体专注中医健康养生！给广大朋友解决“难”题！在收听的过程中，可以学到一些中医常识，疾病病理以及其调治之法播出时间：每天晚上13点-15点，准时更新，欢迎听众朋友订阅关注!!联系王老师微信27276478...

选择心灵成长， 学会转化情绪， 成为情绪的主人， 这不单单是改命， 更是救命! 心灵成长， 带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理， 让自己的内在世界成为我们的助力而不是阻碍。 选择健康积极的想法， 克服恐惧， 罪恶感， 愤怒，压力等。 把内在的失控变为成熟的自我把握。 让自己的内心是充满爱和崇敬的丰盛状态。 ~~馨月老...

大家好，我是海沐，很高兴与大家在这时光空间中相遇，释迦摩尼曾经说过一句话，无论你遇见谁，他的出现一定会教会你什么？他都是你生命中该遇到的人，绝非偶然。传播正能量，科普中医养生知识，了解自己身体健康的密码养出好身体。我们只有充分了解自己身...

有没有体验过一见钟情的感觉？你渴望拥有一见钟情的感觉吗？为什么人会有一见钟情，那一定是被另外一个人的外貌和气质还有身材所吸引。现代人呢，生活在一个无法自控的世界里，各种无法排除的毒素堆积在身体内，导致我们有了肥胖，有了痘痘，有了色斑，甚...

疫后时代，人人都似乎觉得身体不如以前。五脏蕴含五行生克制化，也是天地运行之道。你的身体储存并知道“我是谁”。每个人都拥有名为【身体】的人生导师，坦率面对自己的身体，就是坦率面对真实的自己。在本专栏聆听并共振身体讯息，在千惠家族的高频场域...

疗愈之路生命重建课程系列（2022年2.0版）

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，

每天读一遍祈祷文，滋养身体，身心健康喜悦，你的身体一定感受的到，心想才能如愿，

医院不是万能的最好的医生是自己最好的医院是厨房懂点营养知识很有必要每天五分钟学习让你健康多一...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 传统上，印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康，大部分瑜伽哲学体系也以获得心灵之安静为*终目的，而古代印度阿育吠陀则以身体的健康为核心使命。 人的生命是完整的系统，既要灵魂有...

我们经常说早体检、早发现、早治疗，其实这都已经晚了。只有老百姓自己懂健康，在有症状的时候就做干预，这才是最有效的。我创建的这个原创播客专辑，用老百姓听得懂的大白话，把专业的健康知识翻译成常识，让没有学过医的老百姓也能管理自己的健康。感恩...

《健康坐月子 产后好身体》坐月子是每个女性妈妈都要经历的事情！坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。本期专辑就来为大家讲述，应当如何健康得坐月子！...