斩断天冥

无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。《山下英子：我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。 这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了，人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变...

老天让她重活一世，不该让她再受一回上世的苦难！ 空间在手，天下我有。一改前世的柔弱，做一次重新的选择，那就得战！ 有怪兽！杀之！ 有贱人！除之！ 并用单薄的力量抄起重剑一路艰难前行，没想到那位嚣张无所顾及，一路上没少给她添麻烦的人，最终成为...

心境决定处境。金刚经告诉我们，“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。时间是相对的，真正的时间，万年一念，一念万年，没有古今，没有去来，等于一首古诗：“风月无古今，情怀自浅深”。真正进入了道，就没有时间观念。儒释道三家的修养方法，...

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在忙碌和多变的生活节奏中，冥想作为一种心灵疗养的方式，越来越受到人们的关注。如果你感到心理压力大、难以放松，或是寻求提升自我意识和精神集中的方法，那么这个冥想课程将是为你量身打造的。在这门课程中，我们将引导你了解冥想的基本概念，教授简单...

白天不想起，晚上睡不着，到了周末什么都不想干？习惯性做计划，却总是拖延？容易胡思乱想，纠结内耗？会被环境和身边人的情绪干扰？经常点外卖，喝冷饮，熬夜？你的身体很可能“火力”不足！拙火，就是一个人的生命力！它位于中脉根部的海底轮处，是人类...

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欢迎来到七天感恩冥想课程。你会不会经常停下来去感恩我们所拥有的一切呢？我想对于大多数人来说，答案是否定的。我们常常只关注自身缺乏的东西，却忽略自己已经拥有的。而通过练习感恩，我们可以摆脱这种情况，心怀感恩能够增强身体的免疫力、使人乐观并...