时辰使
一天12个时辰，分别是:子时23～1点， 丑时1～3点，寅时3～5点， 卯时5～7点，辰时7～9点， 巳时9～11点，午时11～13点， 未时13～15点，申时15～17点， 酉时17～19点，戌时19～21点， 亥时21～23点。一个时辰流经一个经络，首尾相接，如环无端，掌握了自己...
和您们聊聊这些话题是我的荣幸
一只喜爱诗词，热爱文化的仙猫“阿福”被"古典气质"的正定所吸引，开启了一趟奇妙的正定十二时辰穿越之旅......
对于中老年人来讲，12时辰的养生法特别重要，年有12月，日有12时，五脏六腑蕴含着阴阳五行，只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累，不过分懒散，放松身心，对于中老年人来说，健康生活，延年益寿不是梦……
十二时辰的养生方法对我们特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。子时:（23一1)点，对应胆经;丑时:(1-3)点，对应肝经;寅时:(3-5)点，对应肺经;卯时:(5-7)点，对应大肠经;辰时:(7-9)点，对应胃经;巳时:(9-11)点，对应脾经;午时:(11-13...
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳黒、不过分懒散，放松身心，对干中老年...
此书汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助听者全面而深入的了解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握十二时辰、十二经络的养护方法。其中，有很多简单实用的方法，有可以做着吃的、有按摩穴位的、还有健身操、书中告诉...
遵循复杂而有序的自然！人在三界内，身在五行中！年有十二月，日有十二时。五脏六腑蕴含着阴阳五行！天人合一，未病先防！健康属于你自己！你可以！
简介：对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳黒、不过分懒散，放松身心，对干中老年...
学习把握身体的自然节律。晨起如春，午间如夏，暮时如秋，夜晚如冬，正确的时间做正确的事，身体会越来越好！
中医时辰养生法对中老年人特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。我们可以对应十二时辰对五脏六腑所蕴含的阴阳五行来调整自己的作息时间，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，养成健康的生活习惯，阴阳平衡，放松心...
年有十二月，日有十二时，人体的五脏六腑蕴含着阴阳五行。由于每个时辰都有不同的经络“当值”，人体内的气血也按照一定的规律流入不同的经络。本书立足于“天人合一” “未病先防” “子午流注”等中医养生理论，解读《黄帝内经》里的养生智慧。从日常生...
“天人合一”的整体观是中国古代哲学的核心命题。古人云，“人法地，地法天，天法道，人与天、地、道之间的关系应该是和谐统一的。自然界是人类生命活动的根本，人要健康就必须顺乎自然规律。古代圣贤庄子指出:“夫至乐者，先应之以人事，顺之以天理，行之...
想要健康生活，必须学学十二时辰养生
生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢?这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。
是翻录的，用于自己养生锻炼的时候播放
一个时辰流经一个经络，首尾相接，如环无端，掌握了自己身体，也就掌握了长寿秘诀！每天一集，探讨中医时辰养生。
这是一本根据人体的时辰养生的中医科普书，是由马福亭主编的《中医时辰养生法》的有声书，主播Zays珍爱一生，（版权已由阅米文化授权），欢迎喜欢养生的朋友们前来收听，当你发现这本书是多么贴切生活又实用，你会爱不释手，受益终生。
十二时辰的养生方法对我们特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。子时:（23一1)点，对应胆经;丑时:(1-3)点，对应肝经;寅时:(3-5)点，对应肺经;卯时:(5-7)点，对应大肠经;辰时:(7-9)点，对应胃经;巳时:(9-11)点，对应脾经;午时:(11-13...
节目内容：十二时辰养生智慧主播介绍：养生智慧学习者适合人群：大众你将收获：健康、快乐、养生、常识、智慧
天人合一，道法自然，顺天应时，颐养天年通俗易懂，集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体
子午流注，十二正经。 顺时养生，事半功倍。
