抗抑郁日记
抑郁症的正念心理疗法专注当下时刻 练习自我接纳缓解抑郁情绪 防止抑郁复发（自学自用 共同进步）
这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。...
抑郁症不是矫情，是生病了！
疫情在原本生活就压力山大的现代社会，更加肆虐的击打着人们，越来越多的焦虑、抑郁、发生，尤其是儿童青少年！2016年10月统计我国已有3000多万心理障碍儿童，2020年统计急速上升为9500万，而且十个中就有一个自杀案例，如此的恶劣现象，需要我们父母及社...
清代文人李汝珍创作的百回长篇小说《镜花缘》。是与《西游记》《封神榜》《聊斋志异》齐名的作品。原著是古文，现编译成现代易懂口语。主播单口风趣搞笑维妙维肖多声线相声着书中各角色，力求角色个性鲜明，印象体验深刻，增强代入感。“一样的内容，不一...
只有正真陷入过人生中最黑暗的那口”枯井“，你才会理解那份绝望和悲痛，所以请不要随意践踏或者忽略还在人生”枯井“中苦苦挣扎的人。给他们（她）多留点空间，好让阳光照进来每一份温暖都有可能激发内心力量，相信自己一定可以爬出来
随着工作的忙碌，互联网节奏的加快，使我们大多数人活在焦虑之中，有多久没有和自己对话，希望找到一个安静的角落，当做心灵氧吧，感受内心，缓解焦虑，与自己和解，不用强迫自己做那些不喜欢的事。本专辑分享了主播喜欢的音乐和歌曲风格，如果有小伙伴能...
疗愈系语录红遍豆瓣、新浪微博，无数读者口碑推荐直木奖得主、疗愈系女王山本文绪最助人释放抑郁焦躁、最抚慰人心的精彩随笔集继大热畅销书《蓝另一种蓝》《然后，我就一个人了》之后，送出贴心感悟听山本文绪传给你原谅不完美、从容每一天的幸福密码——现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好跟随山本文绪每一天的日记，你也会逐渐治愈心中的一些负面情绪。就像加班后吃了一顿美味的晚餐，有种满满的充实感和幸福感其实，人生的满足，往往在无比微小的事情上。这是很生活、也很懂生活的山本文绪教会我们的...
2020年，出现了新型冠状病毒。我们众志成城，齐心抗疫，一定能战胜疫情！
这是一个特别的春节。因为突如其来的疫情，武汉乃至湖北省几千万人置身被封闭的城市，他们在抗疫一线、在志愿者团队、在安静的家中……坚强维系着温润犹存的生活。隔离疫情，不隔离爱。深圳喜马拉雅推出防控新型冠状病毒感染的肺炎特别节目——《抗疫民间日记》。我们找到了身在疫情重点地区，或者在其他地区仍旧心系家乡的武汉人、湖北人。听见他们的真实故事，感受到他们争分夺秒战胜病毒、慷慨相助物与爱、和平淡生活里的希冀。记录共同命运，携手抗击疫情。在声音的世界里，让我们一起期盼春...
抗击疫情，保障供应。欢迎收听美特好联合喜马拉雅太原营销公司共同推出的，抗击疫情特别节目——爱在美特好“抗疫日记”。 疫情期间，美特好防护再升级，保供更平价，同你一起共渡难关！...
贾佳，中国医科大学附属盛京医院重症科医生，辽宁省第二批驰援湖北医疗队副队长。2月2日，贾佳医生从沈阳到达武汉后，立即投入武汉大学人民医院战“疫”一线。在高风险、超负荷的工作面前，他以东北人惯有的乐观豁达迎战重重困难和挑战。利用换班间隙， 贾...
他是医疗队员口中的“庞舅”，是辽宁援鄂医疗队的副队长，是中国医科大学附属盛京医院心血管内科副主任、病房主任。翻开他的日记，带我们一同回味2020年初春辽宁医护工作者在武汉日夜拼搏抗击疫情的所经所历，伴着我们一同迎接“众志成城 共同抗疫 ”胜利...
哈哈哈哈，笑死我了。
你是否时常心情低落，负能量爆棚？正常的你离抑郁症有多远？抑郁症是一场“心灵感冒”，或许在不经意间就有可能得2014年7月2日——蒋术生命当中最特殊的日子——第三位心理医生在她的诊断书上写下：抑郁症，偏重。从这一天起，蒋术真正地开始学习面对抑郁...
声音简介：一本最有效、最系统、最实用易懂的情绪自我调节读本！让我们一起来认识抑郁症，了解抑郁症，给予身边的抑郁症患者，更多的关怀和理解！
第一批，第二批，第三批……从新春佳节的温馨小家，从忙碌的值班岗位，一批又一批北医三院白衣战士，临危受命，毫不迟疑，迅速集结，驰援武汉，在武汉华中科技大学同济医院中法新城院区，开展新型冠状病毒肺炎救治工作。三次48小时内开辟新战场，满负荷收...
在喜马攀登学习近20天，对于知识还吃不透 很是迷茫，不比以前画画，该用什么笔了就顺手拿起来作画，这配音不熟练，效果很差，拿不出手！以前用笔记记一些三三两两的往事，现在，我要学会用声音去记录！希望自己能一天天有进步！多多鞭策我吧！不然我会偷懒...
二战期间，在东南欧，发生了怎样惨绝人寰的反犹排犹事件？为什么如此大规模的迫害行为被刻意掩盖，以致于长期被世人忽略？一位犹太裔剧作家，在战时的罗马尼亚，在日记中记录了当时发生在身边的、令人发指的罪行。他并没有想要发表这些日记。因为他的意外...
