抗抑郁治疗
用轻松诙谐的文字，记录抑郁症患者的真实人生
抑郁症的正念心理疗法专注当下时刻 练习自我接纳缓解抑郁情绪 防止抑郁复发（自学自用 共同进步）
这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。...
疫情在原本生活就压力山大的现代社会，更加肆虐的击打着人们，越来越多的焦虑、抑郁、发生，尤其是儿童青少年！2016年10月统计我国已有3000多万心理障碍儿童，2020年统计急速上升为9500万，而且十个中就有一个自杀案例，如此的恶劣现象，需要我们父母及社...
清代文人李汝珍创作的百回长篇小说《镜花缘》。是与《西游记》《封神榜》《聊斋志异》齐名的作品。原著是古文，现编译成现代易懂口语。主播单口风趣搞笑维妙维肖多声线相声着书中各角色，力求角色个性鲜明，印象体验深刻，增强代入感。“一样的内容，不一...
在《自我的重建》中，心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开，通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思，你会更加真切地认识抑郁症，并从中发现新的意义。作为...
只有正真陷入过人生中最黑暗的那口”枯井“，你才会理解那份绝望和悲痛，所以请不要随意践踏或者忽略还在人生”枯井“中苦苦挣扎的人。给他们（她）多留点空间，好让阳光照进来每一份温暖都有可能激发内心力量，相信自己一定可以爬出来
随着工作的忙碌，互联网节奏的加快，使我们大多数人活在焦虑之中，有多久没有和自己对话，希望找到一个安静的角落，当做心灵氧吧，感受内心，缓解焦虑，与自己和解，不用强迫自己做那些不喜欢的事。本专辑分享了主播喜欢的音乐和歌曲风格，如果有小伙伴能...
如何在抑郁症治疗中广泛、有针对性地应用催眠？ 如何使用催眠治疗特定形式的抑郁症？ 如何对特殊人群使用催眠治疗抑郁症？ 在使用催眠疗法时的特殊考虑？ 治疗环节中使用催眠的各种案例？
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微信：Peaceful_yuan公众号：水蓝天青曾幻抑郁症六年，尝试过各种西医、心理医生、针灸、中医等等大量治疗方法始终收效甚微。最后系统自学中医治疗自己的抑郁症，期间经过两次治愈两次复发，并最终第三次彻底治愈。通过多年的中医学习实践发现中医传统的治...
【主播简介】袁唱 — 国内唯一的抑郁症专长中医已累计治愈各类焦虑抑郁患者1000余例，为目前国内纯中药治愈郁症人数和治愈率之最。坐诊地址：浙江中医药大学中医门诊部 （上城区皮市巷6号）
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