如何掌控你的生活

如何掌控自己的时间和生活，让自己生活的更幸福？ 本次学以思网络课堂联合创始人波波羊老师为大家讲解《如何掌控自己的时间和生活》一书，分享时间管理的基本观念和实用方法。

时间就是生命，它不可逆转，也无法取代。浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，你就掌握了自己的生活命，并能将其价值发挥到极限。（美）阿兰.拉金 著 刘祥亚 译

读这本书，你将换来的是:如何有效地完成自己的工作和学业，学会区分那些重要和不重要的活动。摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动。更好地赚钱，更好地利用时间。有更多的时间与家人或朋友在一起，有更多的时间去完成你以前因为“没有时间”而推迟的梦...

拖延、抱怨、迷惘、自我怀疑……你的时间有限，只有彻底掌控自己时间和生活，才能改变命运。

      读这本书，是最有价值的时间投资，这就是造就美国总统和千百万精英的著作，还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生...

韦志忠老师的《谁在掌控你的人生-破解生命的四大魔咒》一书，该书是用小说的形式表现心理咨询工作以及普及心理学知识的作品。主要讲的是：一位33岁的男性心理咨询师和一位35岁经历三次失败婚姻的女性相遇，她们踏上了一段破解心理魔咒的神秘旅程。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 如果你经常“忙”得焦头烂额，却还是不能按时完成自己的工作的话；如果你总是“很忙”，抽不出时间来关照自己和家人的话。那请你一定记住。这个世界上真正“没时间”的人少，有时间却不会利用...

任何人的都是二十四小时，不多不少，时间是很公平的，它不会因为你的才华和财富而变得更多或更少，但时间一去不复返，我们要懂得珍惜时间和善于管理时间。《如何掌控一年的8760个小时》用系统化的视角来帮助人们重新审视自己的时间管理方法，并且通过诸多...

《掌控你的人生：生活中的博弈》照见世界|洞达学问|博览群书767

只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总是月光，想放松一下，却熬夜通宵上网；一直停留在想却始终没有付出行动，总是挫败……那么这本书就是专门为你而写的。这门课还阐述了人们为何会在诱...

你是否遇到以下的情况：1.每天争吵不休，为了孩子硬给婚姻凑数2.和睦相处，但没有性生活3.老公很好，但婆婆一来他就变坏了4.婚前看的是条件，婚后发现性格不合5.承诺会爱我一辈子，但反复出轨6.你永远在等，他永远晚回家7.想让他多爱自己一点，却成了奢望...

【内容简介】从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面，运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法，进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章。【作者简介...

【内容简介】 本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地调节。作者从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑，倡导“让情绪成为我们的朋友...

想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...

这里记录自己阅读的过程。为了让自己能够坚持阅读下去，每一个小标题都会分成一小集来阅读。当不想读书的时候，翻开书本就读一个小段5分钟左右。当阅读到最后几个小段的时候，为了加快速度。就会把一小标题的拖延症诊断和抗拖方案联合到一起阅读。我想本书...

我趣你的生活欢迎来到“我趣你的生活”，每周定时更新生活趣话，在这里，我们将分享生活的点滴趣事，吐槽生活中的种种问题，无论你是处于工作忙碌，还是生活忙碌，这里都会有适合你的内容。让我们一起来探索生活的奥秘，让生活更加有趣！

及时解读民生政策，把红头文件装进手机

在现代快节奏的生活中，时间的重要性不言而喻。有效利用时间，提高工作效率，并平衡好自己的工作和生活，似乎是所有人追求的目标。在有限的时间和资源条件下，如何规划利用时间，真正做到时间就是效率，效率就是金钱至关重要。在本文中，我们将就如何有效...

由亚当·斯密、约翰·穆勒、帕累托等经济学和社会学家提出的“经济人”假设，构成了新自由主义经济学的重要理论基石。“经济人”概念假定人的思考和行为都是完全理性的，可以做出让自己利益最大化的选择。然而，这种假设及新自由主义经济学，都有将人性和...

这是一本跨学科的社科图书，作者通过对脑神经科学、生物进化学、心理学和语言学的研究，得出了一个创造性的结论：讲故事绝不仅仅是一种休闲娱乐的方式，而是人类得以生存和进化至今的生物本能。从生物进化的角度，讲故事是人类面对大自然和社会复杂情况时...

你改变不了环境，但你可以改变自己你改变不了事实，但你可以改变态度你改变不了过去，但你可以改变现在你不能控制他人，但你可以掌控自己