失眠症自我调理
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失眠的自我疗愈体验课，主要针对心理性失眠的人，有严重身体问题的，就不要报名了；反复训练反复收听，通过提升思维认知，与调整心态，找回好睡眠。每日功课如下：1.吹蜡烛训练累计十分钟（前面几集有视频教学），2.睡眠信念十五条，每天读十遍，3.睡前做...
《更年期女性怎么调理失眠健忘》系列专辑，专为更年期女性量身打造！中医西医结合，健康管理师倾情分享，助你轻松告别失眠健忘困扰。从饮食、运动、心理等多方面入手，带你领略科学调理之道。告别更年期，重拾健康生活，快来加入我们吧！更年期调理 失眠健...
你还在被失眠所困扰吗？当今失眠已经严重影响着我们的健康！失眠的原因也有很多种，你知道自己属于哪一种吗？让我们一起来学习知识，战胜失眠吧，本专辑从中西医，营养，心理等不同的角度来阐述，最终都会找到属于自己的调理方法！想要咨询：老师微信：T35108
听失眠疗愈音乐，解忧心理，放空身心，走出失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。心理音乐=心灵养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分...
失眠症哄睡专线~每天一个哄睡故事喜欢的可以点点关注，支持一下有想听的故事可以放在评论区我会收取点赞最多的一个录到下一期节目里各位对节目有什么意见或者建议请评论告诉我哦～希望在每个晚上带大家进入甜美的梦乡
本书收录姚瑶的七篇文章，外加十三篇全新短篇小说，这20个失眠故事，代表着20种人生，又像20样躲不开的疾病，亦或是20个想说又不能说的秘密。你是否也曾和他们一样？孤僻症、模仿犯、撒谎精、自卑鬼……潜伏在内心的小小野兽，只在夜晚和你拥抱。20个睡眠...
《如何调理无精症》系列专辑，由医术精湛的医学爱好者执笔，融合中医西医智慧，为你揭开无精症的神秘面纱。从诊断到治疗，从饮食到作息，一步一个脚印，教你科学调理。干货满满，语言幽默，让你轻松了解无精症，告别难言之隐！中医西医结合 健康调理指南 ...
随着现代化的不断发展，越来越多的人成了低头族，颈椎的压力越来越大，希望通过我分享的颈椎病的常识，学会自我判断病情，预防颈椎病，学会调理颈椎病。
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你是否曾饱受失眠折磨？临床心理医生揭秘破解失眠难题的科学方案，通过行动、药物和心理治疗三部曲，帮助成千上万患者重新获得健康的睡眠。节目深入探讨失眠背后的原因，以及错误的自疗方法带来的困扰，让失眠者重拾美好的夜晚。医生还将分享多年前令人刻...
相信很多失眠的朋友，没到夜晚都会特别困扰，就算吃药也只能解燃眉之急，并不能根治，现在教大家一个方法（英文：iso），可以从此告别失眠的烦恼（数字：996633），关注订阅节目，或者我的徽：（英文+数字），老师现场直播，邀请你进去学习哦。
为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与你一起探讨睡不着的究竟，也许失眠，还是因为你有着不欲人知的遗憾……那睡不着又...
失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》 每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在每一个夜晚甘愿用清醒作为惩罚逐渐遗忘。我们用失眠惩罚自己用清醒换回成长。《失眠》贴近每一个...
每个人的一生都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。...
失眠音乐，治疗失眠音乐，失眠有我的陪伴，我的音乐为你治疗失眠，祝你好梦....
一定要睡好觉，否则一身病！睡觉应该要顺应自然规律。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
谭维维《观照》四部曲之数字发行第四辑《春生》万物生长 所有的大好春光都只是日常锦上添花的是黑暗中挣扎和沉沦的贴身肉搏 想念时节节败退的意志崩溃清醒地糊涂 倔强地告饶浑身是刺的拥抱明知故犯的互相伤害当作玩笑说出的真心话和拿热烈充当的深刻...
《不孕症怎么调理》系列专辑，由资深医者倾情打造，融合中西医智慧，助你轻松备孕！从中医食疗、西医检查，到心理调适，全方位指导，告别不孕困扰，开启幸福人生！备孕必看 健康生活 中医西医结合
一听就放松，身体越来越轻松缓解全身疲劳、紧张、焦虑让你今晚睡个好觉~带上耳机收听，效果更好中西医结合调理催眠，将西方宇宙能量波共振原理结合中医五脏六腑养生法，帮助你更好的放松身体，疗愈身心，调理失眠焦虑子时：（23点 -次日1点） 对应胆；丑时...
失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠
