失眠疗愈：失眠|焦虑症|抑郁症|心理音乐

听失眠疗愈音乐，解忧心理，放空身心，走出失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。

心理音乐=心灵养生

最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
来自欧美，最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”两年临床实验证明，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。