夏季的循环

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

《循环》| 专辑中的曲目皆录制于2020年初，是一张记录性的现场即兴专辑记录了演奏时内心与不断变化的外在环境间最真诚的对话 其中《二环》和《象山》二首录于自然环境之中，天地人风物，皆有入音其余曲目录于位于昌平象山脚下的工作室，为加以电子效果的即兴 每次即兴的过程，都如同一面由内心照见外物的镜子，也是一次内观即兴发生时既与环境呼吸相合又沉静内省，保持内心的节奏不为外物所扰 从城市到乡村，从喧闹到寂静再由寂静对曾经的喧...

嘻哈才子黄钧泽献唱电影主题曲，新歌《循环》首次尝试抒情曲风 2018年被占星师称为艺术爆发年，开年之后有哪些值得期待的作品呢？嘻哈才子C-Jay黄钧泽一月发布的为电影《时空终点》作词、作曲、演唱的主题曲《循环》一定不能错过。 据悉，新歌《循环》也...

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夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

夏：盛长之季，养心祛湿《内经》云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。” 夏季阳气鼎盛，湿热交织，养生重在清心火、祛湿邪、护脾胃。 养生要点：1. 夜卧早起：顺应昼长夜短，中午小憩养心。 2. 饮食清补：多吃苦瓜、冬瓜、莲子、绿豆，适量辛味（...

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

听节目，得好礼！领取老师见面礼：《中医食疗160道对症煲汤》

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

为什么你成功地拥有很多数据还是无法成做到数字化转型？为什么你有了数字化转型的优秀团队乃至所有技术依然会失败？因为在数据量极大丰富的时代，拥有越多数据并不一定会拥有更有竞争力的未来。因为未来的竞争核心，本质上是关于数据治理能力的竞争，而非管理能力以及技术的竞争。继畅销书《决战大数据》《数据的本质》之后，阿里巴巴前副总裁，红杉资本中国基金专家合伙人车品觉再度推出新作。《数循环》一书将从数据战略的本质开始讲起，引出数据治理的通用法则和数据中台的构建模型，...

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康

中医认为，阳气发源于肾，肾阳是一身阳气之本，起滋养全身阳气作用，像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤，易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒：夏天别贪凉，过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交...

        约翰·缪尔（1838—1914），美国最著名的自然主义者，现代环境保护运动的发起人，被誉为“美国国家公园之父”、“荒野先知”等。他把对自然的热爱化作及富有感染力的文字，满含深情地描绘自然的美，书写人类与自然的和谐关系，对社会产生了极...

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康热爱中医，专注亚健康管理

“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理