天静秋华

我们必须与其他生物共同分享我们的地球，为了解决这个问题，我们发明了许多新的、富于想象力和创造性的方法；随着这一形势的发展，一个要反复提及的话题是：我们是在与生命——活的群体、它们经受的所有压力和反压力、它们的兴盛与衰败——打交道。只有认...

365天的静心冥想，来自克里希那穆提的《生命之书》每天聆听一点关于生命的智慧，为我们的内心带来平静与祥和。欢迎添加婵儿姐姐工作室微信：yogachan1998，了解瑜伽冥想课程，享更多粉丝福利。

感恩克里希那穆提。

克里希那穆提，印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师。他主张真理纯属个人了悟一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。

你是否有过这种体验：不开心的时候就去找寻各种娱乐方式，嗨歌、蹦迪、泡吧……，消遣、喧嚣过后似乎更觉空虚。反倒安静的坐一会，听听舒缓的音乐、阅读、散步、运动一下，会让你很快的平静下来。这都是因为在专注中让疲惫的大脑放松下来的原因。而冥想就...

静心，冥想，成长

连续发生的死亡事件触目惊心更何况它们竟然都还都互相关联，生存夹缝中的贪婪欲望、贫富差异下的变异人格、社会底层小人物的荒诞悲剧，作者用犀利的文字把时光定格在那个惊恐的夏日，为了探索内心的孤独，为了抚慰动荡的不安，为了看到灵魂出口的真相，为...

从2024.1.1日起每日一更，每日一冥想跟着克里希那穆提的指引，顿超时空，在当下立即产生心智上的突变、当下立即解脱。在每一个刹那的思想、关系、言语、姿态、微笑及泪水中发现实相，并且活出它来。变成真正富有创造力的人——不是完美的人，而是富有创造...

你可曾安静地坐着，不专注于任何事物，也不费劲地集中注意力，而是非常安详地坐着？这时你会听到各式各样的声音，会听到远处的喧闹声以及近在咫尺的细微声响。这意味着你把所有的声音都听进去了。你会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份...

克里希那穆提（1895—1986），印度著名哲学家。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无名中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。克里希那姆提曾经说过，“我们就像朋友一样，在某个晴朗的日子里，坐在公园里...

————SILENT SPRING————震撼全球 Rachel Carson 警世之作由於音頻不時的被无章法随性刪除 故所有專輯音頻改為短錄 實出無奈雖很多一條條的不足一分鐘的音頻上傳又蠢又累 卻發現若其中某一條又被刪 因為夠短 也不太再影響聽友的上下文理解 同時相較...

无论是天方夜谭还是谭天说地欢迎来到 “静水谭”一隅清谭 聊故事 谭热点如果这是一次隔空交流 那么你我没有断联欢迎点赞、关注、订阅、转发【主播介绍】主播静水Iris  坐标深圳深耕母婴行业 资深采购爱生活 爱倾听 爱运动 爱音乐城市里的搬砖人 烟火气里...

放下焦虑和恐惧，放慢脚步静下来

「當下即是圓滿」不是一句空話，而是一句再真實不過的話，只是每個人對這句話的理解不同而已。我自己也是這樣走過來的，當我放下的限制越多，腦袋越空，「做」的事越少，「在」的時間越多，越多時間關注自己，生活的方方面面是被照顧得越來越好。在當下，放下對過去及未來的執著抓取及悔恨，知道一切體驗都是完美，沒有一點差錯，我接納自己當下的狀態，接受我創造出來的外在世界，我選擇去做當下讓我最開心的事，甚至讓人感覺很自私沒規矩，或是覺得我很傻，我也越來越不在乎，若是把精力花在別人身上，怕別...

欢迎您加入我们的“爱自己·习练营”和一群志同道合的小伙伴一起学习实践爱自己！ “21天镜子练习 爱自己习练营”适合人群：1、想学习爱自己却不知道方法的小伙伴2、想提升配得感的小伙伴3、希望自己变得更加自信，喜悦的小伙伴4、对自己苛责和评判，想更...

夜深人静，谁宾谁主