天思冥想师

轻松冥想冥想一下轻松一天...

正念冥想|6天正念儿童冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：6天正念儿童冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节...

大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：10天幸福冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放松减压 缓解焦虑墨心，...

接下来的时间，欢迎进入冥想猫的世...

冥想的基础课程，冥想初学者必听。

只要会呼吸，就能做冥想带领你100天冥想练习，很简单达到内心的沉静状态。

大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：5天办公室冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放松减压 缓解焦虑墨心，...

助眠引导，帮助你安然入睡！

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在忙碌和多变的生活节奏中，冥想作为一种心灵疗养的方式，越来越受到人们的关注。如果你感到心理压力大、难以放松，或是寻求提升自我意识和精神集中的方法，那么这个冥想课程将是为你量身打造的。在这门课程中，我们将引导你了解冥想的基本概念，教授简单...

了解李虹老师更多的课程信息，请加微信13301472713，老师每月都有线上幸福课程，可以报名系统学习哦，一次选择，一生受益。李虹老师的课程帮助了无数人活出了幸福人生。喜马拉雅里的音频都是两年前的内容，不是不想更新内容，老师的课程现在都在有赞系统里...

hi，亲爱的你停下对于外界的关注，开启探索自己的冥想之路我们身处在各种波动的世界中。每分每刻不在头脑里上演各种故事。而冥想的练习于我而言则是练习头脑对于外界刺激的反应机制的一种方式，可以让我们在时间的长河中暂停一下，感受当下的美好。年初给自己定的正念瑜伽老师的目标，从那时起一直坚持每天冥想，冥想的习练也带给我更多生活中的觉知。...

正念冥想|7天正念善意回归冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念善意回归冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在...

2年前我就知道了这套冥想课程，但因为一开始听时不喜欢里面表达的一些词语而放弃了。今年5月中旬我开始重新练习后，在6月3日发生了不可思议的变化，如：准备进行第六天的额轮时盘腿突然做到了练习禅坐的3点着地（双膝和臀部），完成额轮练习后进行顶轮练习...

欢迎来到21天感恩冥想，愿这里只是一个开始，在之后漫漫长路上我们每天都带着感恩地生活，用感恩吸引来更多的美好

    冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...