夏季蝉鸣

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

蝉鸣思享会通过分享自己的思考、观点、经验和知识，以达到互相启发、学习、成长的目的。通过分享思想，可以检视自己的观念和认知，激发自己进一步学习和探索的动力。同时，通过听取他人的观点和经验，可以获取新的启示和灵感，拓展自己的视野和思维，提升...

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。倾听大自然的蝉鸣鸟叫，让清凉的晚风、悦耳的虫鸣带来一片宁静安详，赶走你内心的焦虑烦恼，睡个好觉...

为了流过的那些时光；为了在时光的河上漂浮的花，以及那些花的色与香；为了放舟中流的杯酒与情怀。

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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节目主题:情感话题、心灵治愈主播是谁:路人七月适合谁听:青中年人群主播的话:每一个梦醒时分，能让你想起多少陈年往事，又能让你尝尽几分人生的苦。记住，生活我们无法左右，但是我们能去改变。如果你也有感情方面的问题欢迎在评论区留言或者私信我，我们...

女主从小就被送到外婆家长大，不被父母重视，亲哥哥性取向的问题给家里带来了很大的困扰，最终选择了自杀，这对女主的心理造成了很大的影响，这些经历也塑造了女主独立清醒自强的性格，和男主结婚后两个人逐渐了解关系变得更加亲密，最后相爱的故事。

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

        约翰·缪尔（1838—1914），美国最著名的自然主义者，现代环境保护运动的发起人，被誉为“美国国家公园之父”、“荒野先知”等。他把对自然的热爱化作及富有感染力的文字，满含深情地描绘自然的美，书写人类与自然的和谐关系，对社会产生了极...

“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

中医认为，阳气发源于肾，肾阳是一身阳气之本，起滋养全身阳气作用，像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤，易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒：夏天别贪凉，过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医，专注亚健康管理