好好减肥

不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。

作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...

揭露各种减肥谎言和减肥骗局。不知道会不会挨骂？

如果有愿力，受苦就有意义，苦就不再是苦，而是生命的庄严。真正要做的，不是去忍耐苦、对抗苦，而是转变内心的知见

一个即坏又好的少年，一个没有血缘关系的几个人组成的家庭，一段既苦难又甜蜜的流金岁月，一段啼笑皆非又充满温情的故事……本文从上个世纪80年代写起，时间跨越了40年，力争还原40年来的时代变迁，记述了一个人的成长史……

人生头等大事。

中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...

【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，...

【编辑推荐】这是很长很长的一生，每个人都不曾重复，所以好好爱。在路上，愿你有梦可依、有树可栖。生活给予我最重要的教益是什么？我觉得这个问题很难回答。经过一番深思，我深感是“爱”。爱是希望和幸福之源。爱换来爱，爱让希望添上翅膀，使内心永远...

真正的接话高手，既能把话说的让人舒服，又能让自己获得接纳与尊重

日本睡眠师教你的超级睡眠法

会说话是优势，会接话才是本事会接话，从此不做“话题终结者”

会说话是优势会接话才是本事真正的接话高手，既能把话说的让人舒服，又能让自己获得接纳与尊重你是不是经常因为嘴笨而烦恼？经常说完话后别人却无话可接？气氛冷场不知道怎么办？对聊天内容不感兴趣却不知道如何打断？提出好的建议却没人采纳？其实很简单...

你是不是经常因为嘴笨而烦恼？经常说完话后别人却无话可接？气氛冷场不知道怎么办？对聊天内容不敢兴趣却不知道如何打断？提出好的建议却没人采纳？其实很简单，学会接话就好了。生活中，过人的接话能力能让人对你另眼相看。本书选取了生活中的对话案例，...

会说话是优势，会接话才是本事

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本书是一本口才学类图书，共分八章，分别从学会倾听、找准话题、融入交谈、提问技巧、委婉拒绝等方面，介绍了交谈中如何接话、如何回话以及如何顺畅沟通的方法与技巧。本书告诉读者，“对话要活用”，根据聊天对象、时间、地点有所不同，并没有完美谈话类...

你有没有经历过因为嘴笨而烦恼？经常说完话后别人却无话可说？气氛冷场不知道该怎么办？对聊天内容不感兴趣却不知道如何打断？提出好的建议却没人采纳？其实很简单，学会接话就好了。生活中漂亮的接话能力能让人对你另眼相看。本书选取了生活中的真实对话...

会说话是优势，会接话才是本事，高情商的接话术，一开口就让人喜欢你……