减肥我可以
九岁爱上诵读，希望坚持下去，遇到更好的自己。
专辑名：我可以习惯 歌手：芮甜甜...
《你可以爱我》根据作者的真实回忆改编而成，出场人物很多是她身边真实的友人。其时间线跨越八年之久，以北京为中心点，辐射至上海、东京、多伦多等城市，讲述了一群土生土长的“80后”北京青年友人之间关乎爱的纠葛以及成长中的蜕变。通过自身努力终于考...
维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情（如忍受饥饿、疯狂锻...
奋发向上的儿童励志故事
这里是校园励志小说。说故事，听故事，口头表达耳朵接受。小说这种故事的方式从一开始就有某种励志的作用在。青少年是民族的希望，愿励志小说轻松指引他们进步的人生。
【内容简介】楚仙发现自己可以变成一条鱼，吞食比自己小的鱼可以不停的进化升级，可以统治鱼类、可以改造鱼类！于是现实中，他的观赏鱼卖到世界各地，他的渔场堪比金矿，他的........而在无尽的海洋之中，他的身旁跟随者鲨鱼、鲸鲨、巨型章鱼等等无数的小...
苏羡予车祸死亡后穿到一个非常狗血的言情小说里。原文的男主体弱多病，女主跟男配He了。苏羡予的穿书任务就是从小关爱男主的身心健康，并在长大之后竭尽所能的把男主跟女主撮合到一起，完成一个男女跟女主He的正确打开方式。苏羡予表示：我不行，我不可以...
仙发现自己可以变成一条鱼，吞食比自己小的鱼可以不停的进化升级，可以统治鱼类、可以改造鱼类！于是现实中，他的观赏鱼卖到世界各地，他的渔场堪比金矿，他的........而在无尽的海洋之中，他的身旁跟随者鲨鱼、鲸鱼、巨型章鱼等等无数的小弟，所到之处掀...
可以不可以演唱：House刘佳/张晏端作词：刘佳作曲：刘佳发行日期：2022-6-16发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍House刘佳继创作《过期的两个人》携手中国好声音选手张卓含威之后，再次邀约中国最强音全国四强选手、独立音乐人张晏端强强联手推出...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术...
通过系列分享，梳理减肥误区，刷新观念认知，传递科学方法，让您避开减肥大坑，直达营养丶健康丶长效的科学瘦身之路，希望能成为大家瘦身成功的最后一战，用最稳的方式，最快乐的心态，在人生路上一起保持健康苗条的身体。
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情（如忍受饥饿、疯狂锻...
作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...
不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。
【内容简介】元气复苏全球皆武，蓝星竟只是一片被遗弃的废土，主体在折叠空间。宇宙浩瀚无边，还有洪荒、万族…… 他偶然得到传说中的洪荒之门， 铁皮+1…提升铜肉； 铜肉+1…提升银骨； 银骨+1…提升金脉…… 男人，就该情仇不负恩怨两清...
【内容简介】一个一般情况下不咬人的素食主义魔王机缘巧合下从地狱来到了现代都市，从此开始了护花、捉怪、除妖，以恶制恶的漫漫旅途。【作者/主播】作者：关外x ，网络小说作家。主播：周同学的书【购买须知】1、本作品为付费有声书，前94集为免费试听，...
《谁说我不可以》是一本鼓舞人心的书籍，旨在激发读者的自信和勇气，挑战社会和个人的种种限制。本书深入探讨了人们在面对挑战和阻碍时如何克服困难，实现梦想和目标。这本书不仅关注个人成长和职业成功，还强调了生活中的各个方面，包括情感、家庭、人际...
