如何吃好呢
【简介】 五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体将会虚弱，会导致各种疾病的发生。本书将根据五谷杂粮不同的特点，营养，对人体的...
【简介】 对于宝宝来说，水果更是重要，但是宝宝们可能还没有太多可能自己吃掉很多水果。因为宝宝们还无法咀嚼大块的水果，无法自己吐掉樱桃、葡萄等水果的果核，所以，宝贝如何巧吃水果，这就是爸爸妈妈们必须学习的功课了。这本书通过介绍各种水果的...
【简介】 肉食是人们餐桌上离不了的美食。人们经常食用的有猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等。而且这些肉食可以食用的部位也很多，例如：牛舌、排骨、肺、肠、心等，不同动物、不同部位的肉的味道、口感、营养并不完全一样。肉食对人...
成都商报旗下城市生活类内容专辑，用独特的视角，为你寻找生活中可爱有趣的点点滴滴，也有各种好吃好玩，欢迎收听！
每个周末，最幸福的事就是能够和他一起，在厨房肆意的创作～
养生6字秘诀：吃好，睡好，排好！
吃好!吃对！吃不胖！您知道这种食物在什么时令吃最鲜美吗？您知道那种食物和什么食材搭配更健康么？您知道怎么做这些食物、怎么吃这些食物不容易长胖么？欢迎收听《吃好吃对吃不胖，经典吃货聊吃饭》，主播胆小鬼默默每周跟您聊聊关于吃的那些事儿！民以食...
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随着物质生活水平的不断提升，“吃饱”不再是人们的主要诉求了，大家转而把重心放在了“吃好”，但是怎么吃才是好的？如何吃才能更健康呢？这是不是你曾经有的疑惑？本书接下来为你一一解答，并从根本上解决问题。听得懂就能用的饮食养生之道就这了！
有调查表明，中国城市白骨精（白领、骨干、精英）的亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近6成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。据统计，近80%成年人饮食、睡眠不规律，每天感觉比较疲倦，情绪状态很差。比较突出的亚健康问题有两大类：第一类是失眠、胃...
Hello，你好，我是佳林，一个日常沪语不离口的小姐姐，喜欢用上海话，带着你，一起去用沪语和大家分享当今社会热点，也让更多的人了解沪语的魅力，进而感受上海海派文化魅力。
中医健康养生三大关键：吃好、睡好、排好，做好这三件事，身体自然就会健康！
作家简介蔡澜：作家、生活家、美食家，《舌尖上的中国》系列纪录片总顾问，《开讲啦》特邀讲师，《新周刊》年度生活家，与金庸、倪匡、黄沾并称“香港四大才子”，代表作有《蔡澜品女人》、《蔡澜谈人生》、《蔡澜美食地图》等，其文深得明清小品之真传，...
健康养生畅销书：《饮食滋味》+《梦与健康》中医专家徐文兵汲取《黄帝内经》智慧，教你吃好睡好！饮食、睡觉与人的生活息息相关，现代社会生活节奏越来越快，人们亚健康的状况也随之突出。我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统...
《黄帝内经》分为两部《素问》与《灵枢》，各81篇。此书博大精深，不仅涉及医学，而且包罗天文学、地理学、哲学、人类学、社会学、军事学、数学、生态学等各项人类所获的科学成就。《黄帝内经》是中国古人关于天地和生命规律认识的大百科全书，以阐述生命...
这是一部关于佛法修证的现代版实修专著，是现代修行论著中少有的行门指南。有志研修佛法的同道，可以由此开始步入真正的修证之路；期盼健康的朋友，也可借此找到一个自我健身的方法。更重要的是，对那些正在从事或将要从事科学研究和应用的人，本书从另一个角度提供了重新认识与体验生命意义的机会，促使其反思现代科学对生命现象的解释与论述，也许未来人类的生命质量可以由此产生新的升华。佛法的实证是佛教中最核心的机密，历代以来都是师徒间秘密相授的。应用现代知识体系和研究方式，探讨并实证先人的修证成果，以直陈的方式将修证方法的秘密公示出来，是本书的创新之处，也因此使之有了鲜明的时代感。目前尚难以对这种创新所带来的后果进行评价，但相信本书的面世将会影响诸多有缘者的人生选择，给这个世界引入新的生命活力，为生命现象的认知与体验提供一个引子。本书是作者二十余年科研生涯的最高研究成果，也是作者能贡献给这个世界的最好礼物，愿一切有缘者于此得益。
自己身体自己做主，身心健康全靠自我，本书对修身，修心，修性收益无穷！魔法时代，各种修习功法层出不穷，只有这书籍，通俗易懂，能拿到结果，不走弯路！
给修习“大日如来禅法”的朋友一些可以听的好文章
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 他曾有着对红尘深厚的爱，却在最绚烂至极的时候，突然斩断世情俗怨，抛妻别子，遁入空门，“索性做了和尚”。也许，这就是弘一大师李叔同极富传奇色彩的人生。作为一代高僧，弘一大师其人...
他曾有着对红尘深厚的爱，却在绚烂至极的时候，突然斩断世情俗怨，抛妻别子，遁入空门，“索性做了和尚”。也许，这就是弘一大师李叔同极富传奇色彩的人生。作为一代高僧，弘一大师其人如大海，认真、宽容、超然别有极致；其言如诗文，才骨、风骨、傲骨尽...
如何表扬，孩子更努力，怎样批评，孩子更爱听
