塑天传
+我V：56163509，免费获得【100本高清心理学电子书】+【全网海量心理学课程】。当两个拥有亲密关系人的生活开始逐步交织在一起时，潜在的冲突便不可避免地浮出水面。往往因为一点小事，就会产生不可调和的矛盾。本来相爱的两个人，却变成了对方眼中最可恨...
越独立的孩子，学习和生活越有计划性，父母更省心。10天时间，让孩子真正拥有自控力！前提是，父母需要拥有训练孩子自控力的观念和执行力。这本书可以让父母拥有训练孩子自控力的观念和执行力。
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详细描绘戴高乐在复杂历史背景下的崛起之路。在法国沦陷的黑暗时刻，他挺身而出，在海外组织力量，与纳粹势力展开殊死搏斗。面对国内外的重重压力与质疑，他始终坚守信念，凭借强大的意志力和独特的政治智慧，逐步带领法国走出困境，实现国家的重塑与振兴...
上百个发音技巧 45种声音练习法 助力成长️心理学家认为，声音决定了你38%的第一印象，是你递给别人的一张听觉名片，当人们看不到你的人时，你声音的音质、音调、语速的变化和表达能力决定了你说话可信度的85％，也可以透露出你的性格特质和心理活动。 声音的感染力是非常大的，声音就是人的第二张脸。 曾任四届英国首相的格莱斯顿说：“声音是交流中最有力的乐器，99%的人不能出类拔萃是因为他们忽略了对嗓音的训练”。 <这些问题，你遇见过吗>*在日常生活中，你有没有过因为一个人的声音就爱上他、接近他、信赖他，即使你并没见过他，不知道他长什么样子。反之，有没有因为一个人的声音莫名的厌恶他、远离他、拒绝他。或许他对你并没有恶意？*有没有发现，说话久了嗓音容易沙哑、疼痛，不能长时间讲话甚至得嗓音疾病？*有没有发现，普通话说不标准，方言方音重，无论在生活中还是职场、亦或是网络交流，你都会感到深深的自卑，在微信上不自信更加不敢语音？*有没有发现，大家很喜欢男士拥有低沉、厚重富有磁性的嗓音，喜欢女士拥有甜蜜、柔美的声音？*有没有发现，自己说话平铺直叙，没有抑扬顿挫的美感，不能感染他人？*有没有发现自己的声音没有穿透力，尽管声嘶力竭，仍然不能达到震撼人心的效果，吃力不讨好，你的声音甚至被当做噪音看待。（每个人都应该了解和喜欢自己的声音，并经常录音练习，切换不同时间，不同场地训练。）很多人都知道脸部美容化妆，但是很少有人知道其实最重要的还有声音美容。声音美容，是指通过对声音的纠正，使人的声音变得更有魅力，更好听，更有磁性。声音美容是指通过语音吐字的规范性调节，通过科学的发声训练方法，使声音变的优美动听。知道科学发声原理，坚持训练口部操；唇舌灵活度、力度练习；呼吸、气息、共鸣等重要训练。
我们常说30岁以前，你的容貌是父母给的，而30岁以后，你的容貌就是你自己创造的。其实你的生活，你的状态都写在你的脸上，那怎么能让我们由内而外的和谐幸福呢？这就是我想要带给大家的，那就是外养面容，内修心境，因为唯有养心才是生命最美的底妆，才是...
昔日天骄叶武遭逢阴谋陷害,沦为了弃子。家族摇摇欲坠,亲朋愤慨痛心。就在绝境之际,他获得造化秘纹,重拾巅峰修为,复仇的种子在心中生根发芽。肩负着挽回家族尊严和血海深仇的重任,叶武踏上剑道,修炼出霸气狂狷的剑法。面对即将到来的决战,他会如何放手一搏?...
你是否存在这些问题？属于易胖体质 没时间没精力去健身房缺乏专业营养知识 低效无谓饿肚子生活无规律 饭局出差难管理适合谁听？想要健康减肥瘦身的你想要塑造凹凸有致的你课程收获塑形动作科学选配，贴心安全，高效燃脂，内外兼修。国民塑身教练孝文老师，...
每个人都是唯一，给我28天，让你的气质成为最好的名片！
人是由60兆个细胞组成的，细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料，就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑，都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭，会在半年之后制造出你的身体。人和人之间能力的差距其实并不大，只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同，所展现出的能力就不同。吃什么和怎么吃，甚至能左右人生。全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩，首次揭示运动员膳食的秘密，让普通人也能拥有运动员一样健康的身体，随时随地保持最佳状态，发挥最大能力!村山彩，运动员...
一年之中，最大的满足，莫过于——清楚地看到自己的改变、成长、成就，配得上那一句：我有变得更棒！你做到了吗？还是说——想拥有魔鬼身材，却沉迷吃货担当？想肌肤紧致漂亮，却热爱熬夜刷剧？想年年升职加薪，却懒得学习提升？想看尽世界的美，却从未迈出一步？做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去，年初定下的小目标半途而废，立下的flg只剩狼狈……...
《吸引》是一套运用吸引力法则、潜意识、催眠等改变自我的专业工具，是一套专业的自我训练系统。每个人通过21天的自我训练，都可以快速的掌握这套系统，并以这套系统改变自我！每一个人都是自己的吸引大师。从掌握这套简单有效的《吸引》工具开始，你将进入一个非凡的梦想成长的世界！梦想，你只要坚信它能实现，总会有一天会实现的！一切古老而神圣的法则，它的道理大都是至简的。你的一切成就大不过你的思想，一切的财富来源于心灵财富的富有！
由大鹏（董成鹏）导演，大鹏、乔杉、娜扎、李鸿其、韩童生、曲隽希主演，于谦、岳云鹏联合出演的喜剧电影《缝纫机乐队》将于9月30日正式登陆全国各大院线。此次影片推广曲《塑料袋》（嘻哈版）由电影中“缝纫机乐队”的成员大鹏、乔杉、李鸿其、曲隽希，以...
日更一集【内容简介】赵晴经过千年磨砺苦修成仙，以为至此就能能高高在上，摆脱凡间种种因果。可命运依然给她开了玩笑，让她成为仙界南方大家族族长的妾，面对命运，她不甘却又无可奈何。死亡后的赵晴，意外重生回初入修真界的筑基修士，这一次，她的修真...
没有运动基础、缺乏专业运动指导、没有系统练习方法，说到底就是你不知道减脂塑形的有效方法。合一瑜伽22天360°塑造完美身形。
萨提亚冥想是一种融合了心理治疗、个人成长和灵性修炼的独立心理治疗方法，起源于20世纪60年代的美国。它强调自我觉察、改善沟通、消解情绪的压抑与痛苦，并整合内在的身心资源。在实践中，个体需要关注自己的内在体验，不进行评判，允许思绪自由流动。萨...
你是否经常被情绪牵着鼻子走？在职场暴躁发飙后追悔莫及，还是深夜焦虑到无法入睡？这份情绪健身指南将是你的私人心理教练！我们把复杂的心理学原理转化为有趣易懂的实战技巧，用轻松幽默的方式带你了解情绪的本质，掌握应对负面情绪的实用工具。从原始大...
【内容简介】吃野人参能产生灵气积聚在泥丸宫！！什么？你问灵气能干嘛？昨天，把一个比鸽蛋大一点的珍珠拿到店里，别人愣说是旷世奇宝，出价一百万，其实这只是我用灵气加工了的普通珍珠而已，家里一大堆！！“黑旋风，快过来！”话音刚落，一道黑影扑来...
本套课程从Wake千万用户反馈数据中 精编提炼出适于减脂塑形、融合普拉提元素的精髓 课程分为初、中、高三个阶段 从基础理论入手，精讲手脚位、呼吸法 帮助你适应习练节奏，保证训练效果 在第二阶段下，我们会根据常见的体态问题 进行针对性训练，纠正顽固坏姿态 最后将加入普拉提元素，减脂塑形双管齐下 让你突破自己，重塑完美身材
天鹅颈塑造计划，修炼美好气质天鹅颈塑造课程通过颈部的伸展，还原优雅颈部线条，改善不良体态，提升面部气色缓解亚健康状态，让你更加自信，穿什么衣服都能驾驭。坚持正确练习，提升气质的同时还能收获健康体魄。...
