婷愿你健康

药师法门是即生成就之法，也就是在当下的身心上来了生死、成佛道。药师七佛当然有他分别的净土，有他的加持力，但是更重要的是我们要在自己当下的身心来觉照，我们当下每个人都有七重身心，也就是肉体、情绪体、理智体和意志体，以及直觉体、光明体和空性体。 　　肉体需要物质能量的滋养；情绪体、理智体和意志体需要精神能量的滋养；直觉体、光明体、空性体需要灵性能量的滋养。一切的物质现象、心理现象其实根源都是能量，能量的流动、能量的变化。修行的窍诀就是能量不流失、身心不分离，这是关键。 具体怎样做呢？首先是物质能量不流失，物质能量养生法。任何的物体其实都可以用时间和空间来界定它，因此物质能量养生也可以分为时间养生和空间养生。再就是精神能量养生法、灵性能量养生法。 　　如果从三种世间来说，物质能量属于器世间，精神能量属于有情世间，灵性能量属于智正觉世间；如果从法相唯识宗来说，物质能量属于相分，精神能量属于见分，灵性能量属于自证分。

让你养生吃的养生品你又怕花钱，这不花钱的养生知识你还不来看一下，其实我们身边就有很多的养生食材，只是你不知道它到底有什么养生价值，一起来学习一下吧，本专辑所以内容不做任何医疗建议，只做信息分享，仅供参考具体应用请遵医嘱。

《愿你吉祥》这首歌，是为了纪念一位英年早逝的朋友而作。一个青春靓丽，风华正茂的朋友，一夜之间香消玉殒，就像天上的流星一闪而过，给人们留下了太多的惋惜与思念。也想借此希望所有朋友爱惜身体，珍惜生命，让青春健康成为不老的佳话。

“健康你我她”的理念，倡导全社会共同关注健康，强调个人与环境的和谐共生。鼓励每个人成为自己健康的第一责任人，通过积极的生活方式、均衡的饮食、适度的运动来维护身心健康。同时，倡导性别平等，关注女性健康，促进家庭、社会整体健康水平的提升，共...

内容介绍：科普《硒与人体健康》涨知识，从这里开始。世界是你的，也是我的，但归根结底是那些身体健康的，活得久的。播出时间：周一至周五，每天晚上9：30，与你相约。主播简介：毕业于郑州财经大学，经贸管理专业。利川市硒科普教育示范基地讲师，科普硒...

【内容简介】本书以蒸菜为主题，告诉读者如何用“蒸”的方式，烹饪出不重样的一日三餐饭菜和点心。根据食材的营养特点，分别详细介绍了适合蔬菜的经典清蒸；适合肉类的粉蒸、剁椒蒸；适合海鲜类的调汁蒸；适合主食的花色蒸等。养生是蒸菜的显著特点，因此...

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肥胖不仅仅是体重增加的问题，也不是塑形或健身的问题，你的目标是减少健康风险和难看的脂肪，它们堆积在你的腰部和腹部的器官周围，把你置于罹患退化性疾病的风险之中，比如心脏病发作、中风、高血压、糖尿病、失眠、癌症、痛风、关节炎以及其他疾病

为何累而不瘦，越忙越胖？压力越大，胃口越大...

营养及健康知识

大家都知道生气对身体不好，但不知道究竟情绪是如何影响我们的身体，相信你可以从这个课程找到答案。记住生气很贵哈

用知识指导生活！

为什么我们担心肥胖？为什么你总减不了肥。肥胖是健康杀手。小心不靠谱的减肥餐。

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莲韵弦琴 悦愉清心 和善恬淡 益曲雅音

明一老师  颜彪华三同源心明堂创始人人和康学院执行院长心中医联盟创始人深圳市林芝缘中医馆馆长...

这是一本重新认识健康改变健康实用的健康养生书。节目内容:什么是健康？生活方式如何改变？怎么吃营养？怎样坚持运动健身？如何缓解心理压力？如何选择环境？我们如何全面管理自身的健康？主播介绍:冯颖，国家高级健康管理师，心理咨询师，中医营养配餐师...

【内容简介】《愿你能静守生活，愿你能走遍天涯》是由新浪微博知名美妆博主“俊平大魔王”所写的一部散文随笔集。作者先后旅居北京、上海，游历全球。一边工作一边旅行，一边观察一边思考，是一个致力于改造生活的极客。“法国普罗旺斯、尼斯、巴黎”“日...

吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病，很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代，食补是最简单易行的养生方式！欢迎VX搜索【yuyuyue69】备注【x1】免费领取价值199元的膳食营养课。更有精心调配的健康好物等你哦，探讨养生，帮您恢复健康活力...

该系列涵盖医疗健康的多个方面，内容来自权威医生和专家。每天7点、8点和23点，用声音传递健康意识，将科普融入生活的点点滴滴。