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太极神卫

太极

太极学习

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太极

修习太极的作用是增长智慧,和谐关系、成就事业,享受幸福。人生无处不太极!强身健体只不过是学习太极的副产品。太极不等于太极拳,太极拳只是太极的沧海一粟,是太极文化在武术和养生方面的应用。

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听太极

每一篇原创文章都是主播精心挑选,经过作者本人授权后录制的。我们共同的愿望:愿它对您有益!

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太极拳教程:陈式太极拳小架

陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路;《拳经》云:“若要拳练好,除非圈练小。”即由大圈练至小圈,由小圈练至无圈,方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述:古朴无华,小巧紧凑;身法中正,步法轻盈;以意领气,以气摧劲...

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太极拳

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寓见太极

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太极丹经

太极丹经是张三丰的原著,实为罕见,实为至宝。听此书,最好配合原著,细心揣摩,方能实践出真知,以达功法上乘。此书乃张三丰先生思想之精髓,中医健康养生之宝库。

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太极拳

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32式太极

穴位速记,让你轻松记住穴位!

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太极拳

太极拳,以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。2006年,太...

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太极拳

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松静太极

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太极拳

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太极剑

全套太极剑法

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太极观真

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太极拳

一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指。身似行云,浑身是手手非手,但须方寸随时守所守。

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太极拳太极剑表演比赛音乐

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太极学会;共享太极!共享健康

太极拳发源于河南温县陈家沟,是依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家引导、吐纳而创造的拳术运动,是一种符合大自然运转规律、符合人体生理和心理要求的运动方式。有着数百年沧桑历史的太极拳,如行云流水,舒展大方、刚柔相济、锻炼周身。可促进人体...

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太极往事

武氏太极拳第五代传人、传统文化学者,崔志光先生讲述武氏太极拳历代宗师的故事。

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太极推手

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太极毛球猫

《太极毛球猫》专辑简介: 我是一只失声恢复后,声音变低沉的猫。《太极毛球猫》这张专辑是关于主播太极毛球猫的一些分享故事,本专辑是不定期更新的个人专辑,会把自己想和大家分享的故事更新到《太极毛球猫》专辑节目中,节目中会对涉及朋友或其它人的信息予以修饰隐藏,但保证故事经历的真实性,想了解我就来听听吧!希望可以和大家成为好朋友。 【欢迎关注】【欢迎订阅】 更新:无固定时间 2017年6月10日 正式上线 节目状态:更新中

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太极拳论

太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。(2)动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。(3)由著熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力之久不能豁然贯通焉。(4)虚领顶劲, 气沉丹田 ,不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高,俯之则弥深。进之则愈长,退之则愈促。一羽不能加,蝇虫不能落。人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也!斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力而有也。(5)察四两拔千斤之句,显非力胜!观耄耋御众之形,快何能为?立如枰凖,活似车轮,偏沈则随,双重则滞。(6)每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。欲避此病,须知阴阳,粘即是走,走即是粘,阳不离阴,阴不离阳,阴阳相济,方为懂劲。懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。本是舍已从人,多误舍近求远,所谓差之毫厘,谬之千里,学者不可不详辨焉!是为论。 ( 2016、11、7立冬)

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东哥说太极

️太极拳者,其静如动,其动如静,动静循环,相连不断,则二气相交,而太极之象成!让太极运动赞美生命,遇见太极,爱上太极!

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太极八卦

“国学”起自“西洋学术”渐盛之时,当西洋的坚船利炮打开国门,一度使国人思索西学优于国学。泱泱中华经数千年,虽然朝代更迭,但始终保持着大一统的国度。虽数经创伤,但都自愈崛起。中华发展史又是多民族汇聚融合过程演化而成。是什么力量让中华民族一...

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