好妙的招

养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；...

生活充满了鸡毛蒜皮，琐碎杂事，我们常常被困扰其中，要是多一些生活的小智慧，这些日常琐事就不再是烦恼，我愿找寻生活里的各种小妙招和小窍门，让它们为平凡的生活带来光芒，让我们不断寻求答案，成为更有智慧的人。

每天一条养生小妙招，从吃的，喝的入手，让疾病远离你身边！

集妙招姐分享的生活妙招。

育儿路上无小事，分享育儿小妙招，借取育儿经验，自己少走弯路让孩子少吃苦头，让爱有个方向！

生活乐趣不处不在，让我给您探索身边的哪些快乐因子。

颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大...

每天一个小知识，让你的生活多些色彩，少些烦恼，多点健康，少点疾病，多点真诚，少点套路。

生活中的妙招无处不在，观察生活，能从中了解更多！

本专辑涵盖销售、职场、人际关系、情商、创业、商业思维等内容，每个音频不到1分钟，上下班的路上，晚上睡觉的时候，都可以收听，让我们轻松学习销售，提升个人水平。欢迎关注微信公共号：lanxy2014，获取更多实战销售资料（干货）

  主播：妙妙护肤老师                                                                                                        专注于皮肤管理祛斑祛痘，分享更多的祛斑祛痘知识和方法，帮助大家更快更安全达到更好的祛斑祛痘美白肌肤的目的。更多的护肤知识，祛斑祛痘方法关注本人V: 2508323297 验证“喜马拉雅”免费领取【祛斑秘籍30招】，全面的护肤经验分享，祛斑祛痘经验分享...

利用人类的消费心理，让你的营收翻倍的各种小妙招。

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康热爱中医，专注亚健康管理

每天学点育儿小妙招

本专辑内容仅供参考节目内容:本张专辑是关于家政生活小妙招的，有家政人员如何找工作，找工作之前应准备什么？在工作中遇到的问题主播介绍:本人丧偶，有一个儿子适合人群:宝妈，宝爸，家政人员，家里有孩子，老人，需要家政人员的地方你将收获:一个与孩子...

解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀

本专辑是陈曦师姐在紫雨老师设计的晨读体验群分享的小妙招，想要学习体验，主页加我了解运用吸引力法则落地的实践小妙招，开启心想事成，事半功倍的美好人生

中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...

王东东，从事微商教育行业。端过菜盘，摆过地摊，从无背景没人脉，迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈，凭借真实，坚持，抓住移动互联网机遇，帮助服务影响千万微商人次,专注服务于一线拼搏的个人微商找到方向，实现自我价值。推动微商行业健康发展。并被...

情商对个人的生活、工作、学习都有着巨大的影响。让我们一起了解情商在我们身边各个方面产生的影响作用，并学会一些提升情商的方式。

批评之时正是使孩子得到发展的绝好机会，父母批评不当，便会在不知不觉之中妨碍了孩子的重要能力的发展，快来我们一起思考批评孩子的小窍门吧~

《黄帝内经》中提出“春夏养阳”的养生原则，夏季属火，仲夏属土，对应的脏腑为心、脾和小肠等。因此，在夏季养生中，应以养心为主。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流