肠胃的健康妙招

快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。俗话说胃病“三分治七分养”，养胃对健康有着至关重要的意义，本专辑将会手把手教大家如何养胃。