咏春行之易筋洗髓少林宝
读这本书，是因为我非常喜欢书中的内容，书中的内容很神秘，书中文字比较高深，看来有些吃力，读出来一是让自己逐字逐句的品味下来，二是练习声音和朗读，三来一边练功一边听，可以跟着书中的内容冥想。纯个人爱好，也希望可以将好的养生方法留下来，不做...
易筋洗髓经早期讲解
春风春雨、春柳春花、春日春夜、春心春思。春天，一切美好如画；春天，所有思绪如诗。
咏春，中国传统武术的一种。咏春拳也多次出现在电影中，是一种精神、一种文化。咏春拳祖师严咏春与曾经是少林俗家弟子的父亲因受人诬告，举家由广东迁入四川大凉山一带，靠经营豆腐饭店为生。
对十二势易筋经练法讲解，每节分以下几部分：1、口诀：《内功图说》口诀。2、行功要领：动作分解导读。3、行功解说：对核心要领进一步说明。4、行功补充：补充相关理论和扩充知识。 配套本音频的文字和视频演示，请关注公众号：内家武学与导引功夫。
叶问（Yip Man，1893年10月1日—1972年12月1日），广东佛山南海桑园人，原名叶继问 ，曾用名叶溢，祖籍广东省南海县桑园，曾就读于香港圣士提反学院 。师承陈华顺、梁璧。 叶问幼年体弱多病，佛山咏春拳宗师梁赞的弟子陈华顺租用叶问家宗祠设馆授徒，叶问拜陈华顺为师，学习咏春拳术。陈华顺中风病逝后，叶问随师兄吴仲素苦练三年。翌年，叶问奉其父命来港就读于圣士提反学校，在此期间，认识梁赞先生之子梁璧，并随梁璧修练咏春拳术 。 1946年，叶问出任佛山警察局...
《易筋经》，是佛教禅宗秘传的一门性命双修的养生功法，最早是由天竺高僧菩提达摩禅师传入中土，距今已经1400多年了。千百年来，一直都在禅宗内部代代传习，流传至今。 《易筋经》作为古少林最上乘的内功，自然是体系完整，性命双修，但其理...
用最简单的方式给大家介绍咏春拳
《达摩易筋经》相传为达摩祖师所传、号称禅功之源的《易筋经》，历来被国术界奉为泰山北斗。中华国术在发展过程中特别是明清以来，各家各派的理论、技艺不断融合，现存的<易筋经>理论上综合佛、道二家；功法上吸收导引养生术，使之与武学的内功外炼相结合...
古法运动养生，静心强身驻颜髓洗辟谷
给大家讲解少林寺
在此，我们希望通过这个平台来与大家一起探讨咏春拳心法与我们的亲情关系，特别是婚姻关系或夫妻关系。还没机会听过咏春拳师傅以及咏春拳心法创始人李梅山师傅与刘豐老师，程晓明医生的会谈，请随缘听一听，这是师傅用血与泪，用心与生命写出来的乐章，在此我们由衷感谢他的恩典！随着量子物理学的发展，从科学的角度我们可以很清晰的从大脑层面的理解以及我们真实的体验完完全全的知道，我们不仅仅只是每天在这个三维所感知的我，对不对？我们的生命远远大于这个肉体的感觉，那么我们是谁呢？我们来看念头，它可以是三维世界我们每天开启，操作，执行，享受后果的一个真实的存在，同时它又是一下子可以把我们带到五维空间的一个工具。我们都习惯性的把时间作为一个变量参数，而构架我们的四维空间，因此我们在此不多说四维空间了。通过我们都已经熟悉了的各类修炼方法比如打坐，站桩，太极，气功，祷告，念经，瑜伽，观呼吸，观白骨，观穴位，...，等等等等，去垢躁，去杂念，化念头为小念头，为小小念头，一直细微，细微下去，至无穷∞小，至无念，我们的振动频率逐渐趋于宇宙的beta波频，这时宇宙beta波与我们的高频波并行于正好相反的方向，组合成一个超光速，穿越一切三维屏蔽，穿越时空的带有高维信息的标量波-tesla波，它是五维波能量，这就是入定，这时我们才体验宇宙的真像，体验生命的本质，体验我们是光，我们是爱。在这中间发生的一切都只是相，都只是小神通，都只是纠缠，都只是微不足道，所以感恩一切的发生，一切的痛苦或是喜悦，它们都是为我们能够真正体验生命，体验真相的助缘！由此我们知道，我们在三维世界的所有一切，是极其短暂的相对于我们浩瀚的生生不息的，无始无终的意识存在是微不足道的，那么为什么我们要化这么多精力去谈人间的爱呢？也许你会说因为她带给我们痛苦，带给我们悲伤，我们的心因为它而碎，其实在我们懂了之后，我们会发现爱就是人间的真相，就是人间生命的本质，我们由爱而来，我们由爱而去。咏春心法是一套打拳的法规，师傅李梅山通过他自己的生命实践悟出的一套生活法则，它帮助我们探讨如何在这个三维世界里活出生命的本质，超越时空的限制，完成这一世必要的功课，圆满体验豐盛与由衷的喜悦与满足。它可以帮助我们转换我们的生命能量，改变我们的情感世界，请继续关注我们，与大家一起淌开心来探讨这个主题，谢谢。主持人映星随笔
亲爱的游客朋友们，走近以“禅宗和武术”著称的嵩山少林寺，您是否第一时间感受到“禅宗祖廷，天下第一名刹”的气势呢？少林寺坐落于嵩山腹地的山脚密林之中，是我国著名的佛教寺院，始建于北魏太和十九年（495年）。建寺32年后，印度名僧达摩来到少林寺传...
两千年前，在阿拉伯沙漠有个赶骆驼的男孩，他为了迎娶一个富翁的女儿，请求主人让他当了一名推销员。善良的男孩把主人让他推销的皮袍送给了别人，他一分钱都没有挣到。但主人却认为他做得对，便给了他《十道羊皮卷》。若干年后，男孩依靠《羊皮卷》上的箴言获得了巨大成功，并最终迎娶了自己的心上人。 自从《羊皮卷》上的秘密被揭开后，那些充满了智慧、灵感与热情的箴言被无数人传诵，发人深省的忠告和发自肺腑的教诲启迪了一代又一代渴望成功的人，成为“全球成功人士的启示录”、“超越自我极限...
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