力满自溢

人的身体拥有自愈功能，即使癌症这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。“全球100位最具影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁·韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例，展示了这些危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程，告诉人们：自愈不是奇迹，自愈力是人体与生俱来的能力。我们的身体天生拥有康复系统，可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能使疾病好转，更能保护身体免受侵害。无论你现在受困于何种疑难杂症，只要相信身体的自愈力，改变生活方式，并积极寻求天然替代疗法，就可...

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自律力

自律，近几年全球的最热门的话题之一。关于自律的好处，各国的畅销书作者都给出了很好的答案；而对于自律力的养成，也是众说纷纭。本书也许也只是其中的泛泛一本，但其实对于自律的看法与自律力的养成，并没有一个所谓绝对正确的答案和既定的公式，因为每...

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自愈力

自愈力，就是要整合这种分裂，帮助心灵重返自然而然的原本状态，自愈力无须外部强加的任何力量，因为真正治好心灵的是心灵自己。即自愈的产生不是依靠外界的能量补偿，而是来自自身系统中的能量转化。当我们被某种情结所困扰时，这个情结就成了有自主权的...

你有多自律，就有多自由。

挣脱思想控制和精神绑架，活出更好的自己情绪自愈力，情感自愈力，心灵自愈力，性格自愈力

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自律力

自律力，你有多自律就有多自由。告别混乱，随波逐流，学会分辨，自我管理，为自己的人生好好燃一次。面对生活:蜕变是痛苦的，却有着丰厚的收获。我们须凭借那份自律，去获得那份生活的精致。面对工作:坚持追求自己的视野，为它破釜沉舟，呕心沥血，养得深根，时间自会补偿你应有的馈赠。面对情感:唯独自由平等的灵魂才能在漫长的生命中互相欣赏，结伴而行。面对欲望:控制欲望不是意味着牺牲，而是为了赢取更广阔的人生面对未来成熟的人自律而清醒，知道沉溺于舒适区的后果，因而勇猛精进，将生活活得淋漓尽致。

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自信力

我们现在所说的自信，其实是与中国的传统文化、家庭教育理念背道而驰的。大部分人，都是在一种被打压、被压制自信心的状态下成长。因为中国的传统认为，低调、守拙是美德，能够让人保持进步。在这样的理念下，父母教育孩子常用的方式，就是打击和比较。很...

只需10周成功掌控自己的时间和生活！

是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。作为一名健康心理学家，凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当...

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自控力

能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己周围的事件、对自己现在和未来的控制感，它决定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的...

是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本...