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自律生活遇见最好的自己
《自律力》作者:小野读书群书单:自律总是大多数人的目标,却又怎么也做不到,那么是否可以在别人的故事中,找到打败自身欲望和惰性的方法呢?
自律,近几年全球的最热门的话题之一。关于自律的好处,各国的畅销书作者都给出了很好的答案;而对于自律力的养成,也是众说纷纭。本书也许也只是其中的泛泛一本,但其实对...