十分世界九分是你

分享一个普通中年人（也就是播主我啦）读书、观影、听歌体验。不专业，很主观，涉及大量剧透，请谨慎收听哟~

小说所讲述的是一种救赎。冉·阿让凭借意志和基督教信仰，努力与“命运的黑线”抗争，让生活变得更美好。《悲惨世界》的人物形象突出，色彩瑰丽，气势浩大，堪称现实主义与浪漫主义结合的典范，可以说是一部人类苦难的“百科全书”。主人公土伦苦刑犯冉·...

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专辑名：十分荣幸 歌手：极度造式+简妮...

起床、洗澡、睡前、等车、地铁公交、X前X后，十分钟你听不了吃亏，十分钟你听不了上当。

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这本书讲述的不是一对完美夫妇的婚姻，而是原本希望渺茫却因成长而走向十分的婚姻。作者期望读者能因他们走过的弯路而调整方向，快速走向十分的婚姻。

百年的局，今日开启   陆水是大一的新生，是一个很淳朴的少年。家在农村，从小帮家里干农活，小麦色的皮肤看起来非常健康。五官平平，是属于扔到人群里，就不会被人认出来的。 大家都知道，在许多大学...

越来越多的女性在撇开男人生育孩子，结婚不值得？婚礼造价几个亿，一言不合就分手，众人面前信誓旦旦只是逢场作戏？恋爱时你侬我侬，结婚后荒唐得令人喷饭，究竟是谁变了？怎样不在婚姻里变成“渣男”“怨妇”？作者从自身30余年的婚姻出发，整合多年辅导...

Crash Course碰撞课程是Hank Green和John Green两兄弟在youtube上制作的一系列课程。课程分为世界历史和生物两部分，用大量的动画和看似无关又看似有关的无厘头联系，在10分钟内向大家展示世界历史的每一个部分。Youtube上最受欢迎的历史课程，无厘头历史...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 她，堂堂丞相之女，为了不成为他的拖累，一次次为爱退步。他，堂堂一个王爷，却因为一场可笑的误会，卑劣撕碎她的尊严和骄傲。当爱到尽头，他悔恨交接，却再也无法回头……...

还在为不知道； 看什么电影忧愁吗？还在为电影太长；没时间看而烦恼吗？还为找不到话题；尴尬吗？来听听红鹰说；十分钟电影；十分钟带你看完一部电影；推介一些好看好玩惊悚等电影喜欢点关注和订阅！每天更新；尽请期待收听~

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安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐。

十分钟冥想，安迪 普迪科姆 著我把这本书转换成有声书的目的是，虽然人是群居的，但在这个以消费物质为主导的社会当中，很多人还是容易疲惫的，也容易孤独的，尤其每天需要处理的信息量越来也多的情况下，更需要回血，和正念的引导，希望通过我的声音和这...

科学研究证明，冥想在缓解疼痛，减轻焦虑，提升深度思考能力等方面有非常明显的帮助作用。对于冥想初学者来说，这是一本极好的入门书，能够帮助你厘清误区，正确理解冥想，并且手把手教你进行基础的冥想练习。

作者：［英］安迪·普迪科姆      安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥...

无穷的财富围绕着你，只要你能打开心灵的眼睛，看见你内心深处那无穷智慧的宝库，你的灵魂中有一个金矿，你之所以想应有尽有，你的一切愿望都可以满足。

标题:《10分钟冥想:简单易行的心灵之旅》简介:亲爱的读者，欢迎您踏上这场简短而深刻的冥想之旅。《10分钟冥想》是一本为忙碌生活量身打造的冥想指南，旨在帮助您在仅需10分钟的短暂时间内，找到内心的宁静，提升专注力，并培养积极的生活态度。每天，我们...