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噩运驱散

十步驱散抑郁|美国心理学会APA推荐|《赫芬顿邮报》盛赞的心理自救书|AI电子书

【内容简介】教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。【作者介绍】 作者:(美)西蒙·A. 雷戈博士;(美)莎拉·法德 【主播介绍】 我是竹石文化电子书的AI主...

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如是心态如是禅丨心无挂碍,少一分物欲,多一分静心:用禅悦心态看世界,透视内心自我、驱散心灵迷雾

面对尔虞我诈的复杂社会,喜怒哀乐的生活,缭绕纠缠的情感,如何摆正自己的心态,拂尽心灵上的尘埃,将这个世界参个明明白白,悟个透透彻彻,这是《如是心态如是禅》要解决的问题。禅的思想是胸怀豁达、内心空灵;禅的生活是积极、自在、简朴,自适,禅的...

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人生心法丨在这个充满变数的时代,帮你找回确定性和安全感!雾满拦江潜心五年醒脑之作!人性规律、识人技巧、思维精进、驱散迷茫焦虑,认识自我与社会

别人是如何控制我们的?强大的学习能力从何而来?如何掌握高水准的判断力?知道那么多道理,为何你还过不好?...... ......或许正是这些问题,决定着你的人生质量,而本书恰能为你提供一些答案。在本书中,知名作家雾满拦江以其多年的人生阅历,从识人技巧...

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