千面的肖先生

       哈喽，大家好，我是你们的新朋友热干面，以后午夜我将陪伴大家聊一聊生活趣事，见闻感受。也可以给我分享你的故事，让我传递给大家。平且会直播一直聊，也可以pia戏，如果你喜欢我可以关注我，我们一起成长。

这就是一个我闲的蛋疼开的专辑……所以，我要开始做视频

春风十里，不如你直播间里的笑声；星光璀璨，不及你屏幕前的光芒。主播之路不易，但你的坚持与热情照亮了我们的世界。愿你的每一天都如直播般精彩，每一个瞬间都留下美好的回忆。加油，我的主播朋友！

              木妮是一个很会生活的人， 这比她的写作给我的印象还要深刻。　　木妮是有公职的。 她在一家报社工作， 而且工作也似乎比较忙的，　　然而给我的感觉， 她好像倒是一个自由职业者。 这可能和她的气质　　及精神状态相关。 木妮即使做...

出生在孤坟边的孩子，从小疾病缠身，10岁冲喜嫁个从未见过面的丈夫，一些离奇的事情接着出现

节目内容:这是一本收录一个业余历史爱好者感想的随笔集，你也可以认为是历史真像。主播介绍:自由快乐的全职太太适合人群:所有爱好历史的人你将收获:很多历史事件或者历史人物，都有两面性。我们不能跳出当时的历史环境，在现在用“上帝视角”去评价当时的...

一个雨夜，一起抢劫案，却意外的改变了一个打工者的人生。在新的人生路上，白手起家，自食其力，靠着自身努力打出了属于自己的一片天地！！！流浪的海利布：苻白工作室配音演员喜马拉雅独家签约主播代表作：《超脑》《逆明1644》《最强军师之鬼才郭嘉》《...

生活中难免会出现一些意想不到的烦恼，这些烦恼往往会伴随着我们日日夜夜，在我们孤独的时候，需要一些陪伴，希望能在我的声音中给大家带来一丝温暖，一丝暖意。也希望大家在各自的生活中步步高升，平安喜乐。 大家好，我是集万千宠爱于一身的寻屾，因为喜...

★每个人都能从这本书中找到解答。带你走出“情绪 内耗”困境，拯救迷茫抑郁，拯救不快乐。★你不是玻璃心，而是早就受伤了！找到不快乐的根源，重新找回生活的主动权。“没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如...

日常生活中有许多让我们生气的小事，他人的批评指责，自己的问候没有得到回应，演讲时手机铃声突然响起的。但这些真的只是小事吗？没有人会无缘无故的大动肝火。当我们去寻找引起愤怒的真正原因时，很快就会发现:当基本的心理需求，如被尊重、独立自主和安...

看起来像蚊子一样的小事，背后的情绪有如大象一般。

每个人都是推销员。人类从出生到死亡，就是满足社会形形色色需求的一种产品。把自己推销给企业，为它创造价值。把自己推销给老婆，为她营造家庭。把自己推销给朋友，为他带来快乐。……我们自身就是产品。在生活中，每时每刻都在销售自己，让周围环境、团队和人们来认识、接纳、欣赏自己，从而实现自我价值。

这里的录音比较杂，啥都有。

这是一本深入探讨情绪产生的原因和深层含义，并揭示人们面对各种情况时，为何会产生不同的情绪反应的书籍。作者恩斯特弗里德•哈尼希通过生动的实例向我们展示了该如何应对突然爆发的情绪，并让自己重新恢复内心的平静。这本书还深入探讨了日常生活中的压...

传承文化，发现乐趣，享受生活

暴力：六个侧面的反思 唐健/张嘉荣 译

了解本质，让自己更幸福

这里原本是老姜开的新书速递栏目，但是因为读到了王学富老师的两本新书，所以决定停在这里，把这两本书先读完。欢迎大家跟随一起来讨论存在治疗。老姜就职于万生心语，这是一家专门从事心理学培训的机构，尤其是深耕团体心理学领域16年，在2008年就将欧文...