吃阴饭

本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+​火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米​5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml​（大人小孩都可以用）​答疑：1.反流性食管炎：​禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.​指甲月牙问题：因人而异3.​指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.​心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：​

生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...

好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。

《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系

新书上架：爆笑抓鬼&阴阳先生——《借命吃碗阴阳饭》速速点击~三集上瘾！关注公众号【喜马拉雅有声书】回复【老彩】听我的故事，快来听我讲讲我的演播之路吧！阅听文学网火热作品，阅听网授权专辑——全集免费版（大家放心收听）内容简介 扎纸，又称扎彩。有这手艺的工匠称为纸扎匠，他们心灵手巧，通过折叠、剪裁做出不同的花样。复杂的有人物，鸟兽鱼虫等。不过也有简单的花灯等式样。这纸扎一方面能安慰生人，弥补对死者生前的亏欠和懊悔，另一方面也是贿赂死者，让死者安息，保佑后人！同时这纸扎也是阴阳沟通的渠道之一……作者主播简介 作者：木东演播：老彩，喜马拉雅新人独家签约主播，有声小说演播人。凭借磁性嗓音以及演播的讲述性和贴切性本着 以演绎，渗透 ，贴实为主的演播理念 贯穿演绎风格。以“单口相声”式幽默方式和“音画”不同人的相差感 深受喜爱。曾参与多人有声书《捞尸人》《渔娘》，《月迷踪》单播《阴阳纸扎匠》《道法无边》等诸多作品

吃对食物，调理身体。

这是一部非常好听的有声小说，听过的感觉非常不错，故事扑朔迷离，情节跌宕起伏，?是以（推理、悬疑、奇特、未知、穿越、架空、恐怖、刺激）等风格模式构成的虚幻故事。?为了提供更多优秀的有声作品，请多多宣传和推荐本书，这是一种支持与鼓励！欢迎您的意见和建议，我们将不断提升自己，给大家呢带来更多优秀的作品。请大家多多支持，好听就请小伙伴一起来吧。只就是对我们最大的支持了.有声小说的未来，是需要大家共同的努力!?    友情提示:听书是种生活的品味，在品味生活的同时，请关注你身...

灵气复苏，秘境迭出。林东觉醒了，他觉醒的是不能吃他吃一小口饭，相当于别人修炼一天。不过，他吃一大口饭，就会元气多到爆炸，随时挂掉......为了完成每次吃饭能多吃点美食的目标，他快速成长着！最后终于成为刮境三尺兽过拔毛的秘境公敌。当某天，天下第二沮丧的问他为何修炼这么快时，林东：我真的只是想吃口饱饭啊！.....当然，一切都是从C65号秘境那场他被无辜卷进的杀局开始........

从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉，或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...

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非原创 原创：@南翔不爱吃饭专注做失传名菜，经常翻车，经费爆炸！

     《哭着吃饭的人》作为金池新专辑首播主打歌曲，最大限度的涵盖了整张专辑想表达的——在繁华都市的光彩下，充满了努力生活着的人们。      歌曲所表达的是每一个活在这世上的人，都有他不为人知的苦。 我们行走在繁华都市中，偶尔会看到这样的场景：在烈日当头的工地，一位打工男子蹲坐在狭小的阴凉中，无声息的咽下手中廉价的盒饭；在远离市中心的最后一班地铁上，满脸疲倦的中年男子，苦笑着看着手机，将面包塞进嘴里；在欢愉的聚会之中，年轻女孩坐在位子上，喝下最后一杯酒……

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